Bantuan untuk Lelaki Yang Disalahgunakan

Mengiktiraf Keganasan Rumah Tangga Terhadap Lelaki dan Mendapatkan Bantuan

Penyalahgunaan lelaki berlaku jauh lebih kerap daripada yang anda harapkan-dalam hubungan seks heteroseksual dan sama. Sama seperti penderaan domestik terhadap wanita, ia boleh mengambil bentuk keganasan fizikal, emosi, lisan, atau penyalahgunaan seksual, atau apa-apa cara lain yang boleh digunakan pasangan untuk mengendalikan anda. Sebagai seorang lelaki yang disalahgunakan, anda juga mungkin menghadapi kekurangan sumber, kekurangan persefahaman dari rakan dan keluarga, dan halangan undang-undang, terutama jika cuba mendapatkan hak asuh anak anda dari seorang ibu yang kasar. Walau apa pun keadaan anda, anda boleh mengatasi cabaran ini dan melepaskan diri dari keganasan dan penyalahgunaan.

Keganasan rumah tangga terhadap lelaki: Anda tidak bersendirian

Jika anda seorang lelaki dalam hubungan yang kasar, penting untuk mengetahui bahawa anda tidak bersendirian. Ia berlaku kepada lelaki dari semua budaya dan semua lapisan kehidupan tanpa mengira umur, pekerjaan, atau orientasi seksual. Angka menunjukkan bahawa sebanyak satu dalam tiga mangsa keganasan rumah tangga adalah lelaki. Walau bagaimanapun, lelaki sering enggan melaporkan penyalahgunaan kerana mereka berasa malu, takut mereka tidak akan dipercayai, atau takut bahawa pasangan mereka akan membalas dendam.

Rakan kongsi yang kasar boleh memukul, menendang, menggigit, memukul, meludah, membuang barang, atau memusnahkan harta benda anda. Untuk membuat apa-apa perbezaan kekuatan, mereka boleh menyerang anda semasa anda sedang tidur atau menangkap anda dengan kejutan. Mereka juga boleh menggunakan senjata, seperti pistol atau pisau, atau menyerang anda dengan objek, penyalahgunaan atau mengancam anak-anak anda, atau membahayakan haiwan kesayangan anda.

Sudah tentu, penderaan domestik tidak terhad kepada keganasan. Penyalahgunaan emosi dan lisan boleh sama seperti merosakkan. Sebagai lelaki, pasangan atau pasangan anda boleh:

  • Sering menyalahgunakan anda, meremehkan anda, atau memalukan anda di hadapan rakan, rakan sekerja, atau keluarga, atau di media sosial.
  • Jadilah pemarah, bertindak cemburu, atau mengganggumu dengan tuduhan tidak setia.
  • Keluarkan kunci kereta atau ubat anda, cuba mengawal di mana anda pergi dan siapa yang anda lihat.
  • Cuba untuk mengawal bagaimana anda membelanjakan wang atau dengan sengaja ingkar pada obligasi kewangan bersama.
  • Buat tuduhan palsu tentang anda kepada rakan, majikan, atau polis anda, atau cari cara lain untuk memanipulasi dan mengasingkan anda.
  • Ancaman untuk meninggalkan anda dan menghalang anda daripada melihat anak-anak anda jika anda melaporkan penyalahgunaan.

Jika anda gay, biseksual, atau transgender

Anda boleh mengalami keganasan dan penyalahgunaan rumah jika anda mempunyai hubungan dengan seseorang yang:

  • Ancam untuk memberitahu rakan, keluarga, rakan sekerja atau ahli komuniti orientasi seksual atau identiti jantina anda
  • Memberitahu anda bahawa pihak berkuasa tidak akan membantu orang gay, biseksual, atau transgender
  • Memberitahukan anda bahawa meninggalkan hubungan bermakna anda mengakui hubungan gay, biseksual, atau transgender adalah menyimpang
  • Justifikasi penyalahgunaan dengan memberitahu anda bahawa anda bukan "benar-benar" gay, biseksual, atau transgender
  • Kata bahawa lelaki secara semulajadi ganas

Sumber: Mayo Clinic

Mengapa lelaki tidak meninggalkan hubungan yang menyakitkan hati

Terlepas dari jantina, mengakhiri hubungan, bahkan yang kasar, jarang sekali mudah. Ia menjadi lebih sukar jika anda terpencil dari rakan dan keluarga, mengancam, dimanipulasi, dan dikawal, atau dipukul secara fizikal dan emosi.

Anda mungkin merasa bahawa anda perlu kekal dalam hubungan kerana:

Anda berasa malu. Ramai lelaki merasa malu kerana mereka telah disalahgunakan, tidak mampu untuk berdiri sendiri, atau entah bagaimana gagal dalam peranan mereka sebagai lelaki, suami, atau bapa.

Kepercayaan agama anda menentukan bahawa anda tinggal atau nilai diri anda sangat rendah sehingga anda merasakan hubungan kejam ini adalah semua yang anda perlukan.

Terdapat kekurangan sumber. Ramai lelaki bimbang mereka akan mengalami kesukaran untuk dipercayai oleh pihak berkuasa, atau bahawa penyalahgunaan mereka akan diminimumkan kerana mereka lelaki, atau mendapati terdapat sedikit sumber untuk membantu lelaki yang didera secara khusus.

Anda berada dalam hubungan seks yang sama tetapi tidak keluar kepada keluarga atau rakan-rakan, dan takut pasangan anda akan keluar dari anda.

Anda ditolak. Sama seperti mangsa keganasan wanita wanita, menafikan bahawa ada masalah dalam hubungan anda hanya akan memanjangkan penyalahgunaan. Anda masih boleh mengasihi pasangan anda apabila mereka tidak bersalah dan percaya bahawa mereka akan berubah atau anda boleh membantu mereka. Tetapi perubahan hanya boleh berlaku sebaik sahaja pendera anda mengambil tanggungjawab sepenuhnya untuk kelakuan mereka dan mencari rawatan profesional.

Anda mahu melindungi anak-anak anda. Anda bimbang jika anda pergi, pasangan anda akan membahayakan anak anda atau menghalang anda daripada mengaksesnya. Mendapatkan hak penjagaan kanak-kanak selalu mencabar untuk bapa, tetapi walaupun anda yakin bahawa anda boleh melakukannya, anda masih boleh merasa terharu dengan prospek membesarkan mereka sendiri.

Melindungi diri anda sebagai lelaki yang disalahgunakan

Keganasan dan penderaan rumah tangga boleh memberi kesan fizikal dan psikologi yang serius. Langkah pertama untuk melindungi diri anda dan menghentikan penyalahgunaan adalah untuk menjangkau. Bercakap kepada rakan, ahli keluarga, atau orang lain yang anda percayai, atau hubungi bantuan keganasan rumah tangga.

Mengakui masalah dan mencari bantuan tidak bermakna anda telah gagal sebagai seorang lelaki atau suami. Anda tidak perlu disalahkan, dan anda tidak lemah. Selain menawarkan bantuan dan memberikan sokongan yang sangat diperlukan, perkongsian maklumat mengenai penyalahgunaan anda juga boleh menjadi langkah pertama dalam membina kes terhadap penderita anda.

Apabila berurusan dengan rakan kongsi anda yang kasar:

Tinggalkan jika boleh. Berhati-hati dengan sebarang tanda yang boleh mencetuskan tindak balas ganas dari pasangan anda dan bersiap sedia untuk pergi dengan cepat. Sekiranya anda perlu untuk melindungi anak anda, hubungi perkhidmatan kecemasan. Polis mempunyai kewajipan untuk melindungi anda, sama seperti yang mereka lakukan untuk mangsa perempuan.

Jangan membalasnya. Rakan kongsi yang kasar boleh mencuba memprovokasi atau menggunakan kekerasan untuk melarikan diri. Sekiranya anda melakukan tindak balas, anda meletakkan diri anda berisiko untuk ditangkap atau dialih keluar dari rumah anda.

Dapatkan bukti penyalahgunaan. Laporkan semua insiden kepada polis dan dapatkan salinan setiap laporan polis. Simpan jurnal semua penyalahgunaan dengan rekod tarikh, masa, dan mana-mana saksi yang jelas. Termasuk rekod fotografi kecederaan anda dan pastikan doktor atau hospital anda juga mencatatkan kecederaan anda. Ingat, kakitangan perubatan tidak mungkin bertanya sama ada seorang lelaki adalah mangsa keganasan rumah tangga, jadi terserah anda untuk memastikan bahawa punca kecederaan anda didokumenkan.

Simpan telefon bimbit, keterangan penyalahgunaan, dan dokumen penting lain yang dekat. Sekiranya anda terpaksa meninggalkan dengan serta-merta untuk mengelakkan penyalahgunaan, anda perlu membawa bukti keterlanjuran dan dokumen penting seperti pasport dan lesen memandu. Ia mungkin lebih selamat untuk menyimpan barangan ini di luar rumah.

Dapatkan nasihat daripada program keganasan rumah tangga atau sumber bantuan undang-undang mengenai mendapatkan perintah penahan atau perintah perlindungan terhadap pasangan anda dan, jika perlu, mencari hak penjagaan sementara anak-anak anda.

Bergerak dari hubungan yang kasar

Sokongan dari keluarga dan rakan-rakan serta kaunseling, terapi, dan kumpulan sokongan untuk mangsa penyayang rumah tangga dapat membantu anda bergerak dari hubungan yang kasar. Anda mungkin berjuang dengan emosi yang mengganggu atau merasa mati rasa, terputus, dan tidak dapat mempercayai orang lain. Selepas trauma hubungan yang kasar, ia boleh mengambil sedikit masa untuk mengatasi kesakitan dan kenangan buruk tetapi anda boleh sembuh dan teruskan.

Walaupun anda ingin melompat ke dalam hubungan baru dan akhirnya mendapat keintiman dan sokongan yang anda telah hilang, adalah bijak untuk mengambil sesuatu dengan perlahan. Pastikan anda menyedari sebarang tingkah laku bendera merah dalam pasangan baru yang berpotensi dan apa yang diperlukan untuk membina hubungan yang sihat dan baru.

Di mana untuk mendapatkan bantuan

Lelaki yang disalahgunakan boleh menghubungi organisasi berikut untuk mendapatkan bantuan:

  • A.S. dan Kanada: 1-800-799-7233 - Hotline Keganasan Rumah Tangga Nasional
  • UK: 01823 334244 - Inisiatif ManKind
  • Ireland: 046 902 3710 - AMEN
  • Australia: Satu dalam Tiga Kempen menawarkan beberapa hotline krisis.
  • Di negara lain: Lawati Direktori Antarabangsa Agensi Keganasan Rumah Tangga untuk senarai hotline di kawasan anda.

Jika anda seorang lelaki gay yang disalahgunakan, anda juga boleh mendapatkan sokongan dan nasihat dari organisasi berikut:

  • U.S .: 1-800-832-1901 - Projek Keganasan Rumah Tangga Gay Lelaki
  • UK: 0800 999 5428 - Galop

Bacaan yang disyorkan

Keganasan Rumah Tangga Terhadap Lelaki: Ketahui Tanda - Bagaimana untuk memecahkan kitaran dan mendapatkan bantuan. (Mayo Clinic)

Jalan ke Keselamatan: Meninggalkan Hubungan - Tips untuk kekal selamat semasa dalam atau cuba meninggalkan hubungan yang kasar. (Hotline Keganasan Rumah Tangga Kebangsaan)

Pengarang: Lawrence Robinson dan Jeanne Segal, Ph.D. Dikemaskinikan terakhir: Februari 2019.

Tonton video itu: Nepal's Children at Risk. 101 East (Disember 2019).

Loading...

Kategori Popular