ADHD pada Kanak-kanak

Mengenali Tanda-tanda dan Gejala-gejala dan Mendapatkan Bantuan

Adalah normal bagi kanak-kanak untuk kadang-kadang melupakan kerja rumah mereka, mengamuk semasa kelas, bertindak tanpa berfikir, atau mendapatkan gelisah di meja makan. Tetapi tidak masuk akal, impulsif, dan hiperaktif juga tanda-tanda gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD atau ADD). ADHD boleh membawa kepada masalah di rumah dan sekolah dan menjejaskan keupayaan anak anda belajar dan bergaul dengan orang lain. Langkah pertama untuk menangani masalah ini dan mendapatkan anak anda bantuan yang dia perlukan adalah belajar mengenali tanda-tanda dan gejala ADHD.

Apakah ADHD atau ADD?

Kita semua tahu anak-anak yang tidak boleh duduk diam, yang tidak pernah mendengarnya, yang tidak mengikuti arahan tidak kira betapa jelasnya anda membentangkannya, atau yang memberi komen yang tidak sesuai pada waktu yang tidak sesuai. Kadang-kadang anak-anak ini dilabel sebagai pengacau, atau dikritik kerana malas dan tidak disiplin. Walau bagaimanapun, mereka mungkin mempunyai masalah hiperaktif ketegangan defisit (ADHD), dahulunya dikenali sebagai gangguan defisit perhatian, atau ADD. ADHD menjadikan sukar bagi orang untuk menghalang tindak balas spontan mereka-tindak balas yang boleh melibatkan segala-galanya dari gerakan ke ucapan untuk perhatian.

Tanda-tanda dan gejala ADHD biasanya muncul sebelum usia tujuh tahun. Walau bagaimanapun, sukar untuk membezakan antara gangguan defisit perhatian dan "tingkah laku kanak-kanak" biasa. Jika anda hanya melihat beberapa tanda, atau gejala yang muncul hanya dalam sesetengah keadaan, itu mungkin bukan ADHD. Sebaliknya, jika anak anda menunjukkan beberapa tanda dan gejala ADHD yang terdapat di semua situasi-di rumah, di sekolah, dan bermain-sudah tiba masanya untuk melihat lebih dekat.

Sebaik sahaja anda memahami isu-isu yang dihadapi anak anda, seperti kelalaian atau kesukaran memberi perhatian di sekolah, anda boleh bekerjasama untuk mencari penyelesaian kreatif dan memanfaatkan kekuatan.

Mitos & Fakta mengenai Gangguan Defisit Perhatian
Mitos: Semua kanak-kanak dengan ADHD adalah hiperaktif.

Fakta: Sesetengah kanak-kanak dengan ADHD adalah hiperaktif, tetapi ramai yang mempunyai masalah perhatian tidak. Kanak-kanak yang mempunyai ADHD yang tidak peduli, tetapi tidak terlalu aktif, mungkin kelihatan lemah dan tidak diberi motivasi.

Mitos: Kanak-kanak dengan ADHD tidak boleh memberi perhatian.

Fakta: Kanak-kanak dengan ADHD sering dapat menumpukan pada aktiviti yang mereka nikmati. Tetapi tidak kira betapa kerasnya mereka cuba, mereka menghadapi kesulitan mengekalkan tumpuan apabila tugas di tangan membosankan atau berulang-ulang.

Mitos: Kanak-kanak dengan ADHD boleh bertindak lebih baik sekiranya mereka mahu.

Fakta: Kanak-kanak dengan ADHD boleh melakukan yang terbaik untuk menjadi baik, tetapi masih tidak dapat duduk diam, diam, atau memberi perhatian. Mereka mungkin kelihatan tidak taat, tetapi itu tidak bermakna mereka bertindak dengan sengaja.

Mitos: Kanak-kanak akhirnya akan keluar dari ADHD.

Fakta: ADHD kerap terus menjadi dewasa, jadi jangan tunggu anak anda mengatasi masalah ini. Rawatan boleh membantu anak anda belajar mengurus dan meminimumkan gejala.

Mitos: Ubat adalah pilihan rawatan terbaik untuk ADHD.

Fakta: Ubat sering diresepkan untuk masalah gangguan defisit perhatian, tetapi ia mungkin bukan pilihan terbaik untuk anak anda. Rawatan yang berkesan untuk ADHD juga termasuk pendidikan, terapi tingkah laku, sokongan di rumah dan sekolah, latihan, dan pemakanan yang betul.

Ciri-ciri utama ADHD

Apabila ramai orang berfikir tentang gangguan defisit perhatian, mereka menggambarkan kanak-kanak luar kawalan dalam gerakan berterusan, memantul dinding dan mengganggu semua orang di sekitar. Tetapi ini bukan satu-satunya gambaran yang mungkin. Sesetengah kanak-kanak dengan ADHD adalah hiperaktif, sementara yang lain duduk diam-diam dengan perhatian mereka jauh. Sesetengah meletakkan tumpuan terlalu banyak pada tugas dan menghadapi masalah beralih kepada sesuatu yang lain. Lain-lain hanya kurang lalai, tetapi terlalu impulsif.

Ketiga ciri utama ADHD adalah ketidakpatuhan, hiperaktif, dan impulsif. Tanda-tanda dan gejala kanak-kanak dengan gangguan defisit perhatian bergantung pada ciri-ciri yang mana mendominasi.

Mana satu daripada kanak-kanak ini yang mungkin mempunyai ADHD?

  1. Anak lelaki hiperaktif yang bercakap tanpa henti dan tidak boleh duduk diam.
  2. Pemimpi yang tenang yang duduk di meja dan menatap ke angkasa lepas.
  3. Kedua-dua A dan B

Jawapan yang betul adalah "C."

Kanak-kanak dengan ADHD mungkin:

  • Tidak peduli, tetapi tidak hiperaktif atau impulsif.
  • Hyperactive dan impulsif, tetapi mampu memberi perhatian.
  • Tidak peduli, hiperaktif, dan impulsif (bentuk ADHD yang paling biasa).

Kanak-kanak yang hanya mengalami gejala ADHD tidak kerap dilupakan, kerana mereka tidak mengganggu. Bagaimanapun, simptom-simptom tidak menentu mempunyai akibat: mendapatkan air panas dengan ibu bapa dan guru kerana tidak mengikut arahan; kurang baik di sekolah; atau bertengkar dengan anak-anak lain kerana tidak bermain dengan peraturan.

Kerana kita menjangkakan kanak-kanak yang sangat kecil mudah diganggu dan hiperaktif, itu adalah tingkah laku impulsif-pendaki berbahaya, penghinaan yang blurted-yang sering menonjol di kalangan kanak-kanak prasekolah dengan ADHD. Namun, pada umur empat atau lima tahun, kebanyakan kanak-kanak telah belajar bagaimana memberi perhatian kepada orang lain, duduk diam-diam apabila diarahkan, dan tidak mengatakan apa-apa yang muncul di kepala mereka. Jadi pada masa kanak-kanak mencapai usia sekolah, mereka yang mempunyai ADHD menonjol dalam ketiga-tiga tingkah laku: sikap tidak beretika, hiperaktif, dan impulsif.

Tanda-tanda dan gejala ADHD yang tidak berwawasan

Bukannya anak-anak dengan ADHD tidak dapat memberi perhatian: apabila mereka melakukan perkara yang mereka nikmati atau mendengar tentang topik yang mereka minat, mereka tidak mempunyai masalah untuk menumpukan perhatian dan tetap bertugas. Tetapi apabila tugas itu berulang-ulang atau membosankan, mereka cepat-cepat menyalakannya.

Menghadapi trek adalah satu lagi masalah biasa. Kanak-kanak dengan ADHD sering melantun dari tugas ke tugas tanpa melengkapkan mana-mana mereka, atau melangkau langkah-langkah yang perlu dalam prosedur. Mengadakan kerja sekolah mereka dan masa mereka lebih sukar bagi mereka daripada kebanyakan kanak-kanak. Kanak-kanak dengan ADHD juga mempunyai masalah menumpukan perhatian jika ada perkara yang berlaku di sekitar mereka; mereka biasanya memerlukan persekitaran yang tenang dan tenang agar tetap fokus.

Gejala ketidakpatuhan pada kanak-kanak:

  1. Mempunyai masalah menumpukan fokus; mudah diganggu atau dibosankan dengan tugas sebelum selesai
  2. Muncul untuk tidak mendengar apabila dituturkan
  3. Mempunyai kesukaran mengingati perkara dan mengikuti arahan; tidak memberi perhatian kepada butiran atau membuat kesilapan yang tidak disengajakan
  4. Mempunyai masalah yang teratur, merancang ke hadapan, dan menyelesaikan projek
  5. Kerap kali kehilangan atau mengelirukan kerja rumah, buku, mainan, atau barangan lain

Tanda-tanda dan gejala hiperaktif ADHD

Tanda ADHD yang paling jelas adalah hiperaktif. Walaupun banyak kanak-kanak secara semulajadi agak aktif, kanak-kanak dengan simptom hiperaktif perhatian defisit perhatian sentiasa bergerak. Mereka boleh cuba melakukan beberapa perkara sekaligus, memantul dari satu aktiviti ke seterusnya. Walaupun terpaksa duduk diam, yang boleh menjadi sangat sukar bagi mereka, kaki mereka mengetuk, kaki mereka gemetar, atau jari mereka drum.

Gejala hiperaktif pada kanak-kanak:

  1. Sentiasa menipu dan menggeliat
  2. Susah duduk diam, bermain dengan senyap, atau santai
  3. Bergerak sekitar sentiasa, sering berjalan atau mendaki dengan tidak sesuai
  4. Ceramah berlebihan
  5. Mungkin mempunyai temperamen cepat atau "sekering pendek"

Tanda-tanda dan gejala ADHD yang berlainan

Impulsivity kanak-kanak dengan ADHD boleh menyebabkan masalah dengan kawalan diri. Kerana mereka menyensor diri kurang daripada yang dilakukan oleh anak-anak lain, mereka akan mengganggu perbualan, menyerang ruang orang lain, bertanya soalan yang tidak relevan di kelas, membuat pemerhatian yang tidak bijak, dan bertanya terlalu banyak soalan peribadi. Arahan seperti, "Bersabar" dan "Tunggu sebentar" adalah dua kali sukar bagi anak-anak dengan ADHD untuk mengikuti kerana mereka adalah untuk anak-anak lain.

Kanak-kanak dengan tanda-tanda dan gejala ADHD yang impulsif juga cenderung menjadi murung dan bereaksi secara berlebihan. Hasilnya, orang lain mungkin mula melihat kanak-kanak sebagai tidak sopan, pelik, atau memerlukan.

Gejala impulsif pada kanak-kanak:

  1. Bertindak tanpa berfikir
  2. Tebak, bukannya meluangkan masa untuk menyelesaikan masalah atau menjawab soalan di kelas tanpa menunggu untuk dipanggil atau mendengar keseluruhan soalan
  3. Memasuki perbualan atau permainan orang lain
  4. Selalunya mengganggu orang lain; mengatakan perkara yang salah pada masa yang salah
  5. Ketidakupayaan untuk mengekalkan emosi yang kuat di dalam pemeriksaan, menyebabkan kemarahan yang marah atau marah

Adakah ia ADHD?

Hanya kerana kanak-kanak mempunyai tanda-tanda ketidakseimbangan, impulsivity, atau hiperaktif tidak bermakna bahawa dia mempunyai ADHD. Keadaan perubatan tertentu, gangguan psikologi, dan peristiwa kehidupan yang menimbulkan tekanan boleh menyebabkan gejala yang kelihatan seperti ADHD. Sebelum diagnosis yang tepat ADHD boleh dibuat, adalah penting untuk anda melihat seorang profesional kesihatan mental untuk meneroka dan menolak kemungkinan berikut:

Pembelajaran kurang upaya atau masalah dengan membaca, menulis, kemahiran motor, atau bahasa.

Peristiwa kehidupan utama atau pengalaman traumatik (mis. tindakan baru-baru ini, kematian orang yang disayangi, buli, perceraian).

Gangguan psikologi termasuk kebimbangan, kemurungan, dan gangguan bipolar.

Kelakuan tingkah laku seperti gangguan kelakuan dan gangguan pertahanan yang bertentangan.

Keadaan perubatan, termasuk masalah tiroid, keadaan neurologi, epilepsi, dan gangguan tidur.

Kesan positif ADHD pada kanak-kanak

Di samping cabaran, terdapat juga sifat positif yang berkaitan dengan orang yang mempunyai gangguan defisit perhatian:

Kreativiti - Kanak-kanak yang mempunyai ADHD boleh menjadi kreatif dan imajinatif yang luar biasa. Kanak-kanak yang daydreams dan mempunyai sepuluh pemikiran yang berbeza sekaligus boleh menjadi pemecah masalah tuan, air mata idea, atau artis inventif. Kanak-kanak dengan ADHD mungkin mudah terganggu, tetapi kadang-kadang mereka melihat apa yang orang lain tidak melihat.

Fleksibiliti - Kerana kanak-kanak dengan ADHD mempertimbangkan banyak pilihan sekaligus, mereka tidak akan ditetapkan pada satu alternatif awal dan lebih terbuka kepada idea-idea yang berbeza.

Antusiasme dan spontan - Kanak-kanak dengan ADHD jarang membosankan! Mereka berminat dengan banyak perkara yang berbeza dan mempunyai personaliti yang meriah. Singkatnya, jika mereka tidak mengecewakan anda (dan terkadang walaupun ketika itu), mereka sangat bersenang-senang.

Tenaga dan pemacu - Apabila anak-anak dengan ADHD bermotivasi, mereka bekerja atau bermain keras dan berusaha untuk berjaya. Sebenarnya mungkin sukar untuk mengalihkan perhatian mereka dari tugas yang menarik minat mereka, terutama jika kegiatan itu bersifat interaktif atau bersifat tangan.

Perlu diingat juga, ADHD tidak mempunyai kaitan dengan kecerdasan atau bakat. Ramai kanak-kanak dengan ADHD adalah berbakat secara intelektual atau artistik.

Membantu kanak-kanak dengan ADHD

Sama ada tanda-tanda gejala kanak-kanak yang tidak disengajakan, hiperaktif, dan impulsif disebabkan oleh ADHD, mereka boleh menyebabkan banyak masalah jika tidak dirawat. Kanak-kanak yang tidak dapat memberi tumpuan dan mengawal diri mereka mungkin berjuang di sekolah, menghadapi masalah yang kerap, dan merasa sukar untuk bergaul dengan orang lain atau berteman. Kekecewaan dan kesukaran ini boleh membawa kepada harga diri yang rendah serta geseran dan tekanan untuk seluruh keluarga.

Tetapi rawatan boleh membuat perbezaan dramatik dalam gejala anak anda. Dengan sokongan yang betul, anak anda boleh mendapatkan landasan kejayaan dalam semua bidang kehidupan. Jika anak anda bergelut dengan gejala yang kelihatan seperti ADHD, jangan tunggu untuk mendapatkan bantuan profesional. Anda boleh merawat simptom hiperaktif, tidak masuk akal dan impulsif anak anda tanpa diagnosis gangguan defisit perhatian. Pilihan untuk memulakan termasuk memasukkan anak anda ke terapi, melaksanakan diet dan pelan senaman yang lebih baik, dan mengubah suai persekitaran rumah untuk mengurangkan gangguan.

Sekiranya anda menerima diagnosis ADHD, anda boleh bekerjasama dengan doktor, ahli terapi dan sekolah anak anda untuk membuat pelan rawatan peribadi yang memenuhi keperluan khususnya. Rawatan yang berkesan untuk ADHD kanak-kanak melibatkan terapi tingkah laku, pendidikan dan latihan ibu bapa, sokongan sosial, dan bantuan di sekolah. Ubat juga boleh digunakan; Walau bagaimanapun, ia tidak sepatutnya menjadi rawatan gangguan kecacatan perhatian tunggal sahaja.

Petua keibubapaan untuk kanak-kanak dengan ADHD

Jika anak anda hiperaktif, tidak peduli, atau impulsif, ia mungkin memerlukan banyak tenaga untuk mendapatkannya untuk mendengar, menyelesaikan tugas, atau duduk diam. Pemantauan berterusan boleh mengecewakan dan meletihkan. Kadang-kadang anda mungkin merasa seperti anak anda menjalankan persembahan. Tetapi ada langkah-langkah yang anda boleh ambil untuk mendapatkan semula keadaan, sementara pada masa yang sama membantu anak anda memanfaatkan kebolehannya.

Walaupun gangguan kecacatan perhatian tidak disebabkan oleh orang tua yang tidak baik, ada strategi keibubapaan yang berkesan yang boleh pergi jauh untuk membetulkan tingkah laku masalah. Kanak-kanak yang mempunyai ADHD memerlukan struktur, konsistensi, komunikasi yang jelas, dan ganjaran dan akibat untuk kelakuan mereka. Mereka juga memerlukan banyak cinta, sokongan, dan galakan.

Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan ibu bapa untuk mengurangkan tanda-tanda dan gejala ADHD tanpa mengorbankan tenaga semulajadi, keseronokan, dan rasa keajaiban dalam setiap kanak-kanak.

Berhati-hati dengan diri sendiri agar anda lebih baik menjaga anak anda. Makan dengan betul, bersenam, dapatkan tidur yang cukup, cari cara untuk mengurangkan tekanan, dan dapatkan sokongan tatap muka dari keluarga dan rakan-rakan serta doktor dan guru anak anda.

Menubuhkan struktur dan melekatinya. Bantu anak anda tetap fokus dan teratur dengan mengikuti rutin harian, memudahkan jadual anak anda, dan menjaga anak anda sibuk dengan aktiviti yang sihat.

Tetapkan harapan yang jelas. Jadikan peraturan tingkah laku mudah dan jelaskan apa yang akan berlaku apabila mereka patuh atau patah-dan ikuti setiap kali dengan ganjaran atau akibatnya.

Galak senaman dan tidur. Aktiviti fizikal meningkatkan kepekatan dan mempromosikan pertumbuhan otak. Yang penting untuk kanak-kanak dengan ADHD, ia juga membawa kepada tidur yang lebih baik, yang seterusnya dapat mengurangkan gejala-gejala ADHD.

Bantu anak anda makan dengan betul. Untuk menguruskan gejala ADHD, jadilah makanan yang sihat secara tetap atau makanan ringan setiap tiga jam dan potong makanan ringan dan gurih.

Ajar anak anda bagaimana untuk berteman. Bantu dia menjadi pendengar yang lebih baik, belajar membaca wajah orang dan bahasa tubuh, dan berinteraksi dengan lebih lancar dengan orang lain.

Petua sekolah untuk kanak-kanak dengan ADHD

ADHD, jelas, mendapat cara pembelajaran. Anda tidak boleh menyerap maklumat atau mendapatkan kerja anda jika anda berjalan di sekitar bilik darjah atau mengezona apa yang anda sepatutnya membaca atau mendengar. Fikirkan apa yang diperlukan oleh sekolah untuk membuat kanak-kanak: Duduk diam. Dengar dengan senyap. Beri perhatian. Ikut arahan. Berkonsentrasi. Ini adalah perkara-perkara yang sangat kanak-kanak dengan ADHD mempunyai masa yang sukar-tidak kerana mereka tidak bersedia, tetapi kerana otak mereka tidak akan membiarkan mereka.

Tetapi itu tidak bermakna anak-anak dengan ADHD tidak boleh berjaya di sekolah. Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan ibu bapa dan guru untuk membantu kanak-kanak dengan ADHD berkembang di dalam kelas. Ia bermula dengan menilai kelemahan dan kekuatan masing-masing kanak-kanak, kemudian menghasilkan strategi kreatif untuk membantu fokus kanak-kanak, bertugas, dan mempelajari keupayaannya sepenuhnya.

Bacaan yang disyorkan

Untuk Kanak-kanak: Apakah ADHD? - Mendiagnosis dan merawat ADHD pada kanak-kanak. (KidsHealth)

Untuk Remaja: Apakah ADHD? - Mendiagnosis dan merawat ADHD pada remaja. (TeensHealth)

Gangguan Defisit / Hyperactivity Perhatian - Panduan kepada ADHD untuk ibu bapa. (Pusat Maklumat & Sumber Ibu Bapa)

ADHD: Asas - Tanda, gejala, sebab dan rawatan. (Institut Kesihatan Mental Negara)

Defisit Perhatian Hyperactivity Disorder: Panduan Orang Tua untuk ADHD (PDF) - (Montana State University)

Gejala dan Diagnosis - Termasuk tanda-tanda hyperactivity, impulsivity, dan tidak masuk akal. (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit)

Penulis: Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson, dan Jeanne Segal, Ph.D. Dikemaskinikan terakhir: Oktober 2018.

Tonton video itu: Mamat Kasim Si Anak ADHD (Disember 2019).

Loading...

Kategori Popular