Perkhidmatan Penjagaan Rumah untuk Remaja

Perkhidmatan untuk Membantu Anda Umur di Tempat

Daripada bergerak ke persaraan atau kemudahan penjagaan jangka panjang ketika anda bertambah tua, anda mungkin lebih suka tinggal di rumah anda selama mungkin selama mungkin. Penuaan boleh menjadi pilihan jika anda hanya memerlukan bantuan kecil dengan aktiviti harian anda, menikmati rangkaian keluarga dan rakan rapat berdekatan, dan boleh menggunakan perkhidmatan penjagaan rumah yang tepat untuk memenuhi keperluan anda. Dengan meneroka pelbagai perkhidmatan yang ada, anda boleh menentukan sama ada penuaan di tempat adalah cara terbaik untuk mengekalkan kemerdekaan anda dan membuat sebahagian besar tahun keemasan anda.

Apakah perkhidmatan penjagaan rumah untuk warga tua?

Walaupun ia mungkin sukar diterima, kebanyakan kita akan memerlukan beberapa jenis bantuan penjagaan selepas usia 65 tahun. Anda boleh digunakan untuk mengendalikan segala-galanya sendiri, membahagikan tugas dengan pasangan anda, atau bergantung kepada ahli keluarga untuk membantu kecil di sekeliling rumah. Tetapi apabila anda menjadi lebih tua dan perubahan keadaan anda, bersiar-siar dan menjaga diri anda menjadi semakin sukar. Sekiranya idea pindah ke komuniti persaraan, kemudahan hidup yang dibantu, atau rumah penjagaan tidak merayu, perkhidmatan penjagaan rumah mungkin dapat membantu anda tinggal di rumah anda lebih lama.

Perkhidmatan penjagaan rumah termasuk:

Penyelenggaraan isi rumah. Menjaga rumah berjalan lancar memerlukan banyak kerja. Sekiranya anda merasa sukar untuk bersaing, anda boleh melihat perkhidmatan dobi, membeli-belah, berkebun, pengemasan, dan perkhidmatan tukang serba guna. Jika anda menghadapi masalah untuk tinggal di atas bil dan pelantikan, pengurusan kewangan dan penjagaan kesihatan juga boleh membantu.

Pengangkutan. Pengangkutan adalah isu utama untuk orang dewasa yang lebih tua. Mungkin anda sukar untuk memandu atau tidak suka memandu pada waktu malam. Mempunyai akses kepada kereta api, bas, aplikasi rideshare, teksi tambang dikurangkan, dan perkhidmatan pengangkutan kanan boleh membantu memanjangkan kemerdekaan anda dan mengekalkan rangkaian sosial anda.

Pengubahsuaian rumah. Jika pergerakan anda menjadi terhad, pengubahsuaian rumah boleh pergi jauh ke arah menjaga kediaman anda yang sedia ada yang selesa dan mudah diakses. Pengubahsuaian boleh termasuk perkara-perkara seperti bar grab di bilik mandi, tanjakan untuk mengelakkan atau meminimumkan penggunaan tangga, atau bahkan memasang bilik mandi baru di tingkat bawah.

Penjagaan diri. Membantu aktiviti harian, seperti pakaian, mandi, atau penyediaan makanan, dipanggil penjagaan peribadi atau penjagaan. Pembantu rumah di rumah boleh menyediakan perkhidmatan penjagaan diri yang berkisar dari beberapa jam sehari ke penjagaan langsung sepanjang masa. Mereka juga boleh memberikan bantuan terhad dengan perkara-perkara seperti mengambil tekanan darah atau menawarkan peringatan ubat.

Penjagaan kesihatan. Sesetengah perkhidmatan penjagaan kesihatan boleh disediakan di rumah oleh profesional yang terlatih, seperti ahli terapi pekerjaan, pekerja sosial, atau jururawat kesihatan di rumah. Semak dengan insurans atau perkhidmatan kesihatan anda untuk melihat jenis liputan yang ada, walaupun anda mungkin perlu menanggung kos dari saku. Penjagaan hospis juga boleh disediakan di rumah.

Program hari. Program hari atau penjagaan kanak-kanak dewasa boleh membantu anda sibuk dengan aktiviti dan sosialisasi pada siang hari, sambil memberikan rehat untuk penjaga anda. Sesetengah program penjagaan anak adalah terutamanya sosial, sementara yang lain menyediakan perkhidmatan kesihatan yang terhad atau pakar dalam gangguan seperti tahap awal Alzheimer.

Adakah penuaan berlaku untuk anda?

Ia adalah semula jadi untuk mahu tinggal di rumah ketika anda semakin tua. Yang biasa boleh menghibur ketika kita menghadapi kerugian yang pasti akan datang dengan penuaan, dan rumah anda mungkin penuh dengan kenangan indah dan lingkungan anda dengan orang yang akrab. Walau bagaimanapun, dengan mengambil langkah untuk melihat gambaran besar dapat membantu anda menentukan sama ada tinggal di rumah untuk jangka panjang benar-benar merupakan langkah yang tepat untuk anda. Sering kali, keputusan untuk meninggalkan rumah dibuat tiba-tiba selepas kehilangan secara tiba-tiba atau krisis kesihatan, membuat pelarasan semua lebih menyakitkan dan sukar. Perancangan awal dan pemeriksaan yang menyediakan perkhidmatan penjagaan rumah boleh menjadikannya lebih mudah untuk membuat pilihan yang tepat untuk anda dan keluarga anda.

Sudah tentu, keperluan semua orang berbeza-beza, bergantung kepada faktor-faktor seperti berapa banyak sokongan yang anda ada, kesihatan umum dan mobiliti anda, dan keadaan kewangan anda. Berikut adalah beberapa isu yang perlu dipertimbangkan semasa menilai pilihan penuaan anda di tempat dan penjagaan rumah:

Lokasi dan kebolehaksesan. Di manakah rumah anda terletak? Adakah anda di kawasan luar bandar atau pinggir bandar yang memerlukan banyak memandu? Sekiranya anda berada di kawasan dengan transit awam, adakah ia selamat dan mudah diakses? Berapa banyak masa yang diperlukan untuk mendapatkan perkhidmatan seperti membeli-belah atau temu janji perubatan? Ia juga penting untuk mempertimbangkan jarak dekat dengan perkhidmatan dan aktiviti masyarakat.

Akses dan penyelenggaraan rumah. Adakah rumah anda mudah diubah? Adakah ia mempunyai banyak langkah atau bukit yang curam untuk diakses? Adakah anda mempunyai halaman besar yang perlu dikekalkan?

Sokongan yang ada. Adakah anda mempunyai keluarga dan rakan-rakan berdekatan? Bagaimana mereka terlibat? Adakah mereka dapat memberikan sokongan yang anda perlukan? Ramai orang dewasa yang lebih tua suka bergantung kepada keluarga untuk memberikan bantuan, tetapi apabila keperluan anda meningkat, mereka mungkin tidak dapat mengisi semua jurang. Caregiving boleh meletihkan secara fizikal dan emosi, terutamanya jika ia terutama pada satu orang seperti pasangan atau anak. Hubungan anda mungkin lebih sihat jika anda terbuka kepada idea mendapatkan bantuan daripada lebih daripada satu sumber.

Pengasingan. Sekiranya menjadi sukar atau mustahil bagi anda untuk meninggalkan rumah tanpa bantuan, pengasingan dapat disiapkan dengan cepat. Anda mungkin tidak dapat mengambil bahagian dalam hobi yang anda minati, terus terlibat dalam perkhidmatan masyarakat yang membuat anda bermotivasi, atau berkunjung dengan rakan dan keluarga. Kehilangan sambungan dan sokongan ini adalah resipi untuk kemurungan.

Keadaan perubatan. Tidak ada yang dapat meramalkan masa depan. Walau bagaimanapun, jika anda atau pasangan anda mempunyai keadaan perubatan kronik yang dijangka bertambah buruk dari masa ke masa, sangat penting untuk memikirkan bagaimana anda akan menangani masalah kesihatan dan pergerakan. Apakah komplikasi keadaan anda yang biasa, dan bagaimanakah anda mengendalikannya?

Kewangan. Membuat belanjawan dengan perbelanjaan yang dijangka dapat membantu anda menimbang kebaikan dan keburukan situasi anda. Pengaturan alternatif seperti kehidupan yang dibantu boleh menjadi mahal, tetapi bantuan dalam rumah dapat dengan cepat menjadi mahal juga, terutama pada tingkat penjagaan yang lebih tinggi dan liputan 24 jam secara langsung.

Keluarga kamu'pendapat s. Secara semulajadi, anda mempunyai keputusan muktamad tentang ke mana anda ingin hidup, tetapi masukan dari ahli keluarga dapat membantu. Adakah mereka bimbang tentang keselamatan anda atau masalah kesihatan yang akhirnya memerlukan penjagaan berat? Mendengar kebimbangan dan menjaga minda terbuka adalah kunci.

Penuaan di tempat berbanding lain-lain jenis perumahan kanan

Jika anda merasa dibanjiri oleh pemeliharaan rumah anda, terputus dari kemudahan sosial, atau hanya mahu lebih banyak persahabatan dengan orang lain, usia hidup atau persaraan bebas mungkin menjadi pilihan yang lebih baik. Perumahan ini lebih mesra kepada orang dewasa dan ketika penduduk hidup secara mandiri, kebanyakan masyarakat menawarkan kemudahan dan perkhidmatan. Seperti yang dicadangkan namanya, kehidupan bebas adalah lebih kepada menjadikan kehidupan lebih mudah daripada kehilangan kemerdekaan.

Sekiranya anda atau pasangan anda mempunyai banyak keperluan perubatan, mungkin anda lebih baik memikirkan kemudahan hidup atau rumah penjagaan yang dibantu. Untuk maklumat lanjut, baca Pilihan Perumahan Kanan.

Terlibat dengan perubahan dalam tahap kemerdekaan anda

Adalah normal untuk berasa keliru, terdedah, atau bahkan marah apabila anda menyedari bahawa anda tidak boleh melakukan perkara-perkara yang biasa anda lakukan. Anda mungkin merasa bersalah atas kemungkinan untuk bergantung kepada orang luar untuk melakukan perkara-perkara yang telah anda lakukan untuk diri sendiri. Atau anda mungkin merasa tidak selesa untuk mempunyai "orang yang tidak dikenali" di rumah anda. Dengan mengiktiraf perasaan ini dan menjaga fikiran anda dengan cara yang baru untuk menjadikan kehidupan lebih mudah, anda tidak hanya akan menghadapi perubahan keadaan anda dengan lebih baik tetapi mungkin juga dapat memanjangkan lagi aspek kemerdekaan anda yang lain.

Bersabarlah dengan diri anda sendiri. Kerugian adalah sebahagian normal penuaan dan kehilangan beberapa kemerdekaan anda bukan tanda kelemahan. Biarkan diri anda merasa sedih atau kecewa mengenai perubahan dalam situasi penjagaan rumah anda tanpa mengalahkan diri sendiri atau melabelkan diri anda sebagai kegagalan.

Terbuka kepada kemungkinan baru. Orang yang tersayang boleh memberikan cadangan mengenai perkhidmatan penjagaan rumah untuk menjadikan hidup anda lebih mudah. Daripada menolak mereka, cuba simpan fikiran terbuka dan bincangkan pilihan. Kadang-kadang, pengalaman dan situasi baru boleh membawa kepada anda membangun persahabatan baru atau mencari kemungkinan baru.

Cuba menjalankan perkhidmatan percubaan. Percubaan percubaan membolehkan anda berpeluang merasai manfaat perkhidmatan penjagaan rumah tanpa perlu melakukan apa-apa jangka panjang.

Mencari perkhidmatan penjagaan rumah yang sesuai untuk anda

Setelah mengetahui keperluan anda, sudah tiba masanya untuk menilai perkhidmatan penjagaan rumah yang tepat untuk anda dan di mana mencari pembekal yang terbaik. Sudah tentu, sukar untuk mengamanahkan rumah atau penjagaan peribadi anda kepada orang lain, terutama orang yang anda tidak tahu. Sama ada anda melibatkan pembekal perkhidmatan penjagaan rumah secara langsung atau bekerja melalui agensi, anda boleh membiarkan ketakutan anda dengan menjalankan beberapa penyelidikan asas.

Mulakan dengan mencari rujukan dari keluarga, rakan, atau jiran. Mungkin ada jiran yang boleh mendaftar masuk dengan anda atau menyediakan penyelenggaraan halaman, contohnya. Kumpulan agama tempatan kadang-kadang menawarkan makanan atau aktiviti sosial untuk orang dewasa yang lebih tua. Tanya kepada orang yang anda tahu jika mereka mempunyai penyedia penjagaan yang mereka boleh mengesyorkan. Doktor anda atau profesional penjagaan kesihatan yang lain juga boleh memberikan rujukan.

Agensi perkhidmatan penuh biasanya datang pada kos yang lebih tinggi tetapi memberi pemohon yang dipanggil yang sudah mempunyai pemeriksaan latar belakang. Oleh kerana penjaga berfungsi untuk agensi, mereka menjaga isu-isu bil dan cukai. Mereka juga boleh terikat untuk isu-isu seperti kecurian. Sekiranya penjaga berhenti atau tidak bekerja, sesebuah agensi biasanya boleh mencari pengganti dengan cepat, dan juga mungkin memberi perlindungan jika penjaga memanggil sakit.

Pembekal bebas biasanya datang dengan kos yang lebih rendah, tetapi memerlukan lebih banyak kerja kaki di pihak anda. Anda perlu mengendalikan sebarang keperluan cukai dan melakukan pemeriksaan latar belakang dan pengesahan identiti. Dalam kes penyakit atau penamatan secara tiba-tiba, anda juga bertanggungjawab untuk mencari pembekal pengganti.

Petua untuk menyewa pembekal penjagaan rumah

Bagaimana anda menyewa penyedia penjagaan rumah sebahagiannya akan bergantung kepada jenis bantuan yang anda cari. Sebagai contoh, orang yang mengendalikan seseorang untuk mengendalikan membeli-belah atau penyelenggaraan halaman, berbeza dari menyewa seseorang untuk menyediakan alat penjagaan peribadi atau langsung. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa petua asas untuk diingat. Ingat bahawa lebih banyak masa dan kerja rumah yang anda belanjakan dalam proses pengambilan awal, lebih baik peluang untuk berjaya.

  • Mengendalikan wawancara mendalam dengan setiap calon. Memohon pemilihan di telefon harus selalu diikuti dengan wawancara dalam diri.
  • Menjadi khusus mengenai semua tugas, kemahiran, dan jadual yang terlibat dan pastikan bahawa orang yang anda sedang mempertimbangkan adalah selesa dengan mereka semua.
  • Bincangkan jadual pampasan dan pembayaran. Jangan bayar perkhidmatan terlebih dahulu.
  • Meminta beberapa kerjadan rujukan peribadi, dan periksa dengan teliti. Sahkan maklumat yang diberikan, dan minta semua rujukan tentang kebolehpercayaan, kepercayaan, ketepatan masa, dan keupayaan penyedia penjagaan untuk mengatasi tekanan.
  • Lakukan pemeriksaan latar belakang. Sekiranya anda bekerja melalui agensi, ini sering disediakan, tetapi anda akan ingin memeriksa dengan tepat apa yang dilindungi. Pemeriksaan latar belakang boleh dilakukan secara murah melalui agensi dalam talian dan memberi isyarat kepada anda untuk menghadapi masalah yang serius.
  • Jika anda bekerja dengan agensi, pastikan anda memahami apa yang dilindungi. Adakah terdapat yuran tambahan yang dikenakan kepada perkhidmatan atau add-on tertentu? Jika perlu, apakah prosedur untuk penamatan atau meminta penyedia lain?
  • Jangan takut untuk teruskan jika ia tidak sesuai.Adalah penting anda merasa selesa dengan pembekal penjagaan rumah yang menyampaikan perkhidmatan dalam privasi rumah anda sendiri. Jika anda tidak, cuba bercakap dengan pembekal untuk mengetahui sama ada apa-apa salah faham boleh diselesaikan. Jika tidak, jangan takut untuk mencari yang lain.

Bercakap kepada orang yang dikasihi mengenai perkhidmatan penjagaan rumah

Ia boleh menakutkan dan menyakitkan untuk melihat seseorang yang anda suka bergelut untuk menjaga diri. Mungkin anda perasan bahawa rumah anda yang tersayang telah menjadi lebih kacau daripada dulu, atau mereka memakai pakaian kotor, kotor. Mungkin jelas bahawa mereka tidak mandi selama beberapa lama, atau apabila anda membuka peti sejuk, tidak ada makanan di dalamnya. Atau mungkin orang yang anda sayangi telah mengalami kejatuhan baru-baru ini atau anda melihat kuali yang terbakar di dapur.

Kadang-kadang, kemerosotan boleh berlaku secara beransur-ansur atau perubahan secara tiba-tiba dalam kesihatan atau kerugian yang besar boleh mencetuskan masalah. Apapun alasannya, jika anda bimbang tentang keselamatan seseorang yang disayangi atau keadaan rumah mereka, penting untuk membicarakan subjek dengan teliti.

Hantarkan kebimbangan anda sebagai anda sendiri, tanpa menuduh. Orang yang dikasihi lebih lama mungkin lebih terbuka untuk menyatakan kebimbangan anda yang jujur. Sebagai contoh, bukannya berkata "Sudah jelas anda tidak boleh menjaga diri anda lagi. Sesuatu perlu dilakukan, "cuba" Saya benar-benar bimbang tentang anda. Ia menyakitkan saya untuk berfikir bahawa anda mungkin tidak mendapat semua yang anda perlukan. Apa yang anda fikir kita patut lakukan? "

Hormati autonomi anda yang dicintai dan melibatkan mereka dalam keputusan. Kecuali orang yang anda sayangi adalah tidak berkesudahan, keputusan akhir mengenai pemeliharaan terserah kepada mereka. Anda boleh membantu dengan menawarkan cadangan dan idea untuk perkhidmatan penjagaan rumah. Jika anda bimbang bahawa penjagaan rumah mungkin tidak mencukupi, apakah pilihan lain yang tersedia? Anda boleh membingkainya sebagai sesuatu untuk dicuba buat sementara waktu daripada cuba mengenakan penyelesaian kekal.

Cuba cari sebab sebenar di sebalik rintangan. Orang yang disayangi yang tahan menerima bantuan boleh menjadi takut bahawa mereka tidak lagi dapat melakukan tugas yang dahulunya begitu mudah. Mungkin lebih selesa untuk menafikannya dan meminimumkan masalah. Mungkin mereka berduka cita kehilangan orang yang disayangi, atau kecewa kerana tidak dapat berhubung dengan rakan-rakan semudah yang pernah dilakukannya. Atau mungkin mereka tidak selesa dengan idea untuk mempunyai orang luar di rumah mereka.

Dapatkan bantuan orang lain. Adakah orang yang anda sayangi tahu orang lain yang telah menggunakan perkhidmatan penjagaan rumah? Bercakap kepada orang lain yang mempunyai pengalaman positif kadang-kadang dapat membantu menghilangkan ketakutan yang tidak diketahui. Kadang-kadang mendengar maklum balas daripada pihak ketiga yang tidak berat sebelah, seperti seorang doktor atau pengurus penjagaan geriatrik, dapat membantu orang yang disayang menyadari bahawa perkara perlu diubah.

Di mana untuk mendapatkan bantuan

Cari perkhidmatan penjagaan rumah

Di Amerika Syarikat: Eldercare Locator - Pangkalan data pangkalan sumber negara yang boleh dicari untuk penjagaan warga tua, dari pengangkutan ke makanan dan penjagaan rumah. Anda juga boleh memanggil 1-800-677-1116. (Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS)

UK: Bantuan di Rumah - Panduan untuk memahami bagaimana untuk mendapatkan penjagaan dan sokongan untuk warga tua di UK. Atau hubungi 0800 055 6112. (Umur UK)

Australia: Maklumat Penjagaan Berumur - Maklumat mengenai kenalan dan perkhidmatan, termasuk perkhidmatan penjagaan rumah untuk warga tua. Atau hubungi 1800 200 422. (Jabatan Perkhidmatan Sosial Kerajaan Australia)

Kanada: Program dan Perkhidmatan untuk Remaja - Maklumat mengenai perkhidmatan untuk orang dewasa yang lebih tua, termasuk perkhidmatan penjagaan rumah. Atau hubungi 1-800-622-6232. (Kerajaan Kanada)

Cari makanan pada perkhidmatan roda

U.S .: Cari Makanan Penyedia Roda yang Berhampiran Anda - Pangkalan data carian yang membolehkan anda mencari program Meals on Wheels di kawasan anda di A.S. (Meals on Wheels Association of America)

UK: Dapatkan Makanan di Rumah (Makanan di Roda) - Ketahui jika anda memenuhi syarat untuk menerima makanan yang dihantar ke rumah anda dan akses direktori penyedia di kawasan anda. (Directgov)

Australia: Makanan di Roda Australia - Dapatkan perkhidmatan Meals on Wheels tempatan anda. (Makanan di Roda Australia)

Kanada: Cari Program Makanan Senior yang Berhampiran Anda - Cari Makanan di Roda dan program makan kanan yang lain di kawasan anda. (MealCall)

Bacaan yang disyorkan

Akta III: Rancangan Anda untuk Penuaan di Tempat (PDF) - Panduan untuk penuaan di tempat di rumah. (NAIPC)

Menyewa Bantuan Dalam Rumah - Petua untuk menyewa pembekal penjagaan rumah, termasuk kebaikan dan keburukan menggunakan agensi. (Alliance Caregiver Family)

Memperkenalkan Penjagaan Dalam Rumah Apabila Orang Yang Disayang Anda Sebut 'Tidak' - Petua untuk penjaga keluarga. (Alliance Caregiver Family)

Pengarang: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W., dan Monika White, Ph.D. Dikemaskinikan terakhir: Mac 2019.

Tonton video itu: Penjagaan Remaja Semasa Hamil & Selepas Bersalin (Disember 2019).

Loading...