Pilihan Perumahan Kanan

Membuat Pilihan Hidup Senior Terbaik

Sama ada carian anda untuk perumahan kanan dipicu oleh keadaan perubatan yang serius atau keinginan untuk perubahan gaya hidup, mencari tempat yang sesuai untuk hidup boleh mencabar dan memberi tekanan kepada anda dan keluarga anda. Bagaimanapun, sebelum ini anda menilai keperluan semasa anda dan bagaimana keperluan tersebut boleh berubah dari masa ke masa, lebih banyak pilihan dan kawalan yang akan anda miliki. Dengan mempelajari tentang pelbagai jenis perumahan kanan yang ada, anda boleh membuat pilihan yang sesuai untuk anda dan memastikan anda menikmati persekitaran rumah yang bahagia, sihat, dan memuaskan semasa anda berumur.

Menilai pilihan perumahan kanan anda

Penuaan adalah masa penyesuaian dan perubahan, dan merancang keperluan perumahan masa depan anda adalah bahagian penting dalam memastikan anda terus bertumbuh ketika anda bertambah tua. Sudah tentu, setiap orang dewasa lebih tua, jadi pilihan perumahan kanan yang sesuai untuk satu orang mungkin tidak sesuai untuk anda. Kunci untuk membuat pilihan terbaik adalah untuk memadankan perumahan anda dengan gaya hidup, kesihatan, dan keperluan kewangan anda. Ini mungkin bermakna mengubah suai rumah anda untuk menjadikannya lebih selamat dan lebih selesa, atau ia boleh beralih ke kemudahan perumahan dengan lebih banyak sokongan dan pilihan sosial yang terdapat di tapak. Ia juga boleh melibatkan diri dalam rangkaian orang-orang yang suka berfikir untuk berkongsi perkhidmatan khusus, atau berpindah ke komuniti persaraan, sebuah bangunan apartmen di mana majoriti penyewa berusia di atas 65 tahun, atau bahkan rumah penjagaan.

Kemudahan hidup dibantu, komuniti persaraan, atau kehidupan bebas?

Nama-nama pelbagai jenis pilihan perumahan kadang-kadang boleh mengelirukan, kerana istilah ini boleh berbeza-beza dari rantau ke rantau. Sebagai contoh, istilah "hidup dibantu" boleh bermakna satu perkara dalam satu negara atau negara dan sesuatu yang sedikit berbeza di tempat lain. Walau bagaimanapun, secara amnya, pelbagai jenis perumahan kanan berbeza-beza mengikut jumlah penjagaan yang disediakan untuk aktiviti harian dan untuk rawatan perubatan. Apabila meneliti pilihan perumahan kanan, pastikan ia merangkumi tahap penjagaan yang diperlukan dan anda memahami dengan tepat kemudahan yang ditawarkan dan kos yang terlibat.

Apakah Komuniti Persaraan Penjagaan Berterusan?

Komuniti Persaraan Penjagaan berterusan (CCRCs) adalah kemudahan yang merangkumi kehidupan bebas, kehidupan dibantu dan penjagaan rumah mandiri di satu lokasi, jadi warga tua boleh tinggal di kawasan umum yang sama dengan keperluan perumahan mereka berubah dari semasa ke semasa. Biasanya kos membeli unit dalam komuniti serta yuran bulanan yang meningkat apabila anda memerlukan tahap penjagaan yang lebih tinggi. Ia juga boleh bermakna pasangan suami isteri masih boleh sangat dekat satu sama lain walaupun ada yang memerlukan penjagaan yang lebih tinggi.

Pilihan perumahan kanan: Penuaan di tempat

Menginap di rumah ketika anda berumur mempunyai kelebihan menjaga anda di tempat yang biasa di mana anda tahu jiran-jiran anda dan masyarakat. Anda boleh mengambil kesempatan daripada perkhidmatan penjagaan rumah dan membuat pembaikan rumah atau pengubahsuaian untuk menjadikan kehidupan anda lebih mudah dan selamat.

Penuaan boleh menjadi pilihan yang baik jika:

  • Anda mempunyai rangkaian keluarga dekat, kawan, dan jiran berdekatan
  • Pengangkutan mudah diakses, termasuk pengangkutan alternatif untuk memandu
  • Kejiranan anda selamat
  • Rumah anda boleh diubahsuai untuk mencerminkan keperluan anda yang berubah-ubah
  • Penyelenggaraan rumah dan halaman tidak menggembirakan
  • Keperluan fizikal dan perubatan anda tidak memerlukan tahap penjagaan yang tinggi
  • Anda berada dalam lingkungan geografi komuniti bersepadu, seperti "kampung" atau NORC (Komuniti Persaraan Naturally Occurring)

Konsep desa

Ahli program akses dan perkhidmatan khusus "desa", seperti pengangkutan ke kedai runcit, penjagaan kesihatan di rumah, atau kerja rumah tangga, serta rangkaian kegiatan sosial dengan anggota kampung lain.

Hidup bebas

Kehidupan bebas hanyalah satu-satunya susunan perumahan yang dirancang secara eksklusif untuk warga tua, secara umumnya mereka berusia 55 tahun ke atas. Perumahan berbeza-beza, dari gaya pangsapuri untuk menampung rumah. Secara umumnya, perumahan adalah lebih mesra kepada orang dewasa yang lebih tua, selalunya lebih padat, dengan navigasi yang lebih mudah dan tidak ada kerja penyelenggaraan atau halaman untuk dibimbangkan.

Walaupun penduduk hidup secara bebas, kebanyakan masyarakat menawarkan kemudahan, aktiviti, dan perkhidmatan. Memandangkan kemudahan hidup bebas bertujuan untuk orang dewasa yang lebih tua yang memerlukan bantuan sedikit atau tidak dengan kegiatan kehidupan sehari-hari, kebanyakannya tidak menawarkan rawatan perubatan atau staf kejururawatan. Sama seperti perumahan biasa, walaupun, anda boleh menyewa bantuan dalam rumah secara berasingan seperti yang diperlukan.

Kehidupan bebas mungkin menjadi pilihan terbaik anda jika:

  • Anda lihat memerlukan bantuan kecil dengan kegiatan kehidupan seharian
  • Anda ingin tempat yang tidak memerlukan banyak penyelenggaraan dan penyelenggaraan
  • Anda suka idea bersosial dengan rakan sebaya dan mempunyai pilihan aktiviti berdekatan

Kemudahan hidup dibantu

Kehidupan yang dibantu adalah pilihan kediaman untuk warga tua yang ingin atau memerlukan bantuan dengan beberapa aktiviti kehidupan sehari-hari seperti makanan memasak, pergi ke bilik mandi di tengah malam, menjaga rumah, dan melakukan perjalanan ke temujanji.

Kemudahan hidup dibantu menawarkan keselamatan dan keselamatan sokongan 24 jam dan akses kepada penjagaan. Hari atau malam, bantuan hanyalah panggilan telefon sahaja. Walau bagaimanapun, privasi dan kebebasan digalakkan. Kemudahan yang baik akan membangunkan pelan peribadi yang memenuhi keperluan anda dan mengakomodasi ketidakupayaan anda, sambil memberi anda kebebasan untuk melakukan apa yang anda boleh buat sendiri.

Kemudahan hidup dibantu boleh menjadi pilihan yang baik jika:

  • Anda memerlukan lebih banyak perkhidmatan penjagaan diri daripada yang boleh dilakukan di rumah atau dalam komuniti persaraan hidup bebas
  • Anda tidak memerlukan rawatan perubatan dan penyeliaan di rumah penjagaan sepanjang hari

Rumah penjagaan

Rumah penjagaan menyediakan apa yang dipanggil penjagaan kustodian, termasuk masuk dan keluar dari katil dan menyediakan bantuan dengan memberi makan, mandi, dan berpakaian. Walau bagaimanapun, rumah kejururawatan berbeza dari kemudahan perumahan kanan yang lain kerana mereka juga menyediakan tahap rawatan perubatan yang tinggi. Seorang doktor berlesen menyelia setiap penjagaan pesakit dan seorang jururawat atau profesional perubatan lain hampir selalu di premis.

Sebuah rumah kejururawatan mungkin menjadi pilihan yang baik jika:

  • Kedua-dua keperluan penjagaan perubatan dan peribadi anda telah menjadi terlalu besar untuk dikendalikan di rumah atau di kemudahan lain. Ini mungkin disebabkan oleh kemasukan ke hospital baru-baru ini, atau penyakit kronik yang secara beransur-ansur semakin teruk.
  • Anda memerlukan penjagaan yang lebih tinggi buat sementara waktu selepas dimasukkan ke hospital, tetapi ia dijangkakan anda akan dapat kembali ke rumah atau kemudahan lain selepas satu tempoh masa.

Apakah keperluan perumahan kanan anda?

Apabila membuat keputusan tentang pelan perumahan kanan yang sesuai untuk anda, penting untuk mempertimbangkan bukan sahaja keperluan anda sekarang tetapi juga apa yang anda mungkin ada pada masa akan datang:

Keperluan fizikal dan perubatan. Semasa anda berumur, anda mungkin memerlukan bantuan dengan keperluan fizikal, termasuk aktiviti kehidupan seharian. Ini boleh terdiri daripada membeli-belah, membersihkan, memasak, dan menjaga haiwan peliharaan dengan bantuan intensif dengan mandi, bergerak, dan makan. Anda atau orang yang dikasihi mungkin juga memerlukan bantuan yang semakin meningkat dengan keperluan perubatan. Ini boleh timbul dari keadaan yang tiba-tiba, seperti serangan jantung atau strok, atau keadaan yang lebih perlahan yang perlahan-lahan memerlukan lebih banyak perhatian, seperti penyakit Alzheimer.

Lokasi dan kebolehaksesan. Sekalipun anda bebas sepenuhnya pada masa ini, keadaan boleh berubah. Ia membayar untuk berfikir sedikit tentang lokasi semasa anda dan kebolehcapaian rumah semasa anda. Contohnya, sejauh manakah rumah anda dari membeli-belah, kemudahan perubatan, atau perkhidmatan lain? Sekiranya anda tidak lagi dapat memandu, apa jenis akses pengangkutan yang anda miliki? Bolehkah rumah anda diubah suai dengan mudah? Adakah ia mempunyai banyak langkah atau bukit yang curam untuk menavigasi? Adakah anda mempunyai halaman besar yang perlu dikekalkan?

Penyelenggaraan rumah. Sekiranya anda tinggal bersendirian, rumah anda sekarang mungkin terlalu sukar atau terlalu mahal untuk dikekalkan. Anda mungkin menghadapi masalah kesihatan yang membuatnya sukar untuk menguruskan tugas-tugas seperti kerja rumah dan penyelenggaraan halaman yang pernah anda terima.

Keperluan sosial dan emosi. Seperti yang anda umur, rangkaian sosial anda mungkin berubah. Kawan atau keluarga mungkin tidak begitu dekat, atau jiran boleh bergerak atau lulus. Anda mungkin tidak lagi dapat terus memandu atau mempunyai akses ke pengangkutan awam untuk bertemu dengan keluarga dan rakan-rakan. Atau anda mungkin mahu mendedahkan diri anda kepada lebih banyak peluang sosial dan mengelakkan diri menjadi terpencil dan terbiar.

Keperluan kewangan. Mengubah rumah anda dan penjagaan jangka panjang boleh menjadi mahal, jadi mengimbangi penjagaan yang anda perlukan dengan di mana anda mahu hidup memerlukan penilaian yang teliti terhadap anggaran anda. Membuat belanjawan dengan perbelanjaan yang dijangka dapat membantu anda menimbang kebaikan dan keburukan situasi anda.

Perlukan penilaian profesional?

Pengurus penjagaan geriatrik boleh memberikan penilaian serta bantuan untuk mengurus situasi anda, termasuk pengurusan krisis, temu ramah dalam rumah, atau membantu penempatan di kemudahan bantuan atau rumah kejururawatan yang dibantu.

Menyediakan diri untuk perubahan perumahan

Sama ada anda sedang mempertimbangkan perkhidmatan penjagaan rumah atau berpindah ke rumah persaraan, merancang keperluan perumahan masa depan anda sering berurusan dengan menghadapi kerugian pada tahap kemerdekaan anda. Maklum, prospek kehilangan kemerdekaan boleh menjadi sangat menggembirakan bagi kebanyakan orang dewasa yang lebih tua. Ia boleh membawa perasaan malu, malu, ketakutan, kekeliruan, dan kemarahan.

Tetapi penting untuk diingat bahawa anda tidak bersendirian dalam hal ini. Kebanyakan kita berumur 65 tahun akan memerlukan beberapa jenis perkhidmatan penjagaan jangka panjang. Dan tidak ada apa-apa untuk menjadi malu untuk mengakui bahawa anda memerlukan lebih banyak bantuan daripada anda. Lagipun, kita semua harus bergantung pada orang lain pada satu ketika semasa kehidupan dewasa kita, sama ada untuk kerja di rumah, pembaikan rumah atau kenderaan, perkhidmatan profesional atau undang-undang, atau hanya sokongan moral. Bagi kebanyakan daripada kita, kemerdekaan mengiktiraf apabila tiba masanya untuk meminta pertolongan.

Terlibat dengan perubahan dalam tahap kemerdekaan anda

Adalah normal untuk berasa keliru, terdedah, atau bahkan marah apabila anda menyedari bahawa anda tidak boleh melakukan perkara-perkara yang biasa anda lakukan. Anda mungkin merasa bersalah atas kemungkinan menjadi beban kepada keluarga dan rakan-rakan, atau merindui dengan cara yang biasa. Dengan mengiktiraf perasaan ini dan menjaga fikiran anda dengan cara yang baru untuk menjadikan kehidupan lebih mudah, anda tidak hanya akan menghadapi perubahan keadaan anda dengan lebih baik tetapi mungkin juga dapat memanjangkan lagi aspek kemerdekaan anda yang lain.

Berkomunikasi dengan keperluan keluarga dan orang tersayang. Penting untuk berkomunikasi dengan ahli keluarga keinginan dan rancangan anda, dan mendengar kebimbangan mereka. Sebagai contoh, ahli keluarga jarak jauh mungkin berfikir bahawa anda lebih baik untuk bergerak dekat supaya mereka boleh menyelaras penjagaan anda dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak mahu mencabut diri anda dari komuniti dan rakan anda. Begitu juga, hanya kerana anda menutup keluarga dengan tidak secara automatik bermakna mereka akan dapat membantu dengan semua keperluan anda. Mereka juga boleh menyeimbangkan kerja, anak-anak mereka sendiri atau komitmen lain. Komunikasi yang jelas dari awal dapat membantu mengelakkan salah faham atau asumsi yang tidak realistik.

Bersabarlah dengan diri anda sendiri. Kerugian adalah sebahagian normal penuaan dan kehilangan kemerdekaan anda bukan tanda kelemahan. Biarkan diri anda berasa sedih atau kecewa tentang perubahan dalam keadaan perumahan anda atau aspek lain dalam kehidupan anda tanpa mengalahkan diri atau membuat kegagalan sendiri.

Terbuka kepada kemungkinan baru. Orang yang tersayang boleh memberi cadangan mengenai pilihan perumahan kanan atau cara lain untuk menjadikan hidup anda lebih mudah. Daripada menolaknya, cuba simpan fikiran terbuka dan bincangkan kemungkinan. Kadang-kala, pengalaman dan situasi baru boleh membawa kepada anda membangun persahabatan baru atau mencari minat baru yang tidak pernah anda pertimbangkan sebelum ini.

Cari cara menerima bantuan yang menjadikan anda selesa. Ia boleh menjadi sukar untuk menyeimbangkan antara menerima bantuan dan mengekalkan sebanyak mungkin kemerdekaan anda. Tetapi ingatlah bahawa ramai orang akan merasa senang membantu anda. Sekiranya ia memudahkan, tawaran untuk kerja-kerja dagangan. Sebagai contoh, anda boleh menjahit butang sebagai pertukaran untuk beberapa tugas berat atau kerja pembersihan. Atau kembalikan bantuan orang lain dengan "membayarnya ke hadapan." Sukar meluangkan masa untuk membantu atau mengajar orang lain, sementara pada masa yang sama mengembangkan rangkaian sosial anda sendiri.

Membantu orang yang dikasihi menghadapi kehilangan kemerdekaan

Ia menyakitkan untuk melihat orang yang dikasihi bergelut untuk mengekalkan rumah atau diri mereka sendiri. Mungkin pakaian tidak bersih seperti dulu atau rumah semakin semakin kemas. Atau mungkin orang yang anda sayangi mengalami kerap jatuh atau ingatan memori seperti meninggalkan dapur atau membuka pintu. Walaupun anda tidak boleh memaksa orang yang dikasihi untuk menerima bantuan atau berpindah ke rumah, melainkan jika ia menjadi bahaya kepada diri sendiri atau orang lain, anda boleh memberi mereka maklumat dan jaminan. Jangan ambil sendiri. Sumbang diri dengan keluarga dan rakan lain dan berbincang dengan pasukan perubatan yang anda sayangi. Kadang-kadang seorang senior akan mendengar lebih banyak daripada doktor, pengurus penjagaan, atau pihak yang tidak bertanggungjawab.

Terangkan bagaimana penjagaan boleh memanjangkan kemerdekaan. Menerima bantuan sekarang boleh membantu orang yang anda sayangi tinggal di rumahnya selagi mungkin. Atau jika orang yang anda sayangi mempertimbangkan kemudahan hidup dibantu sekarang, sebagai contoh, ia mungkin menafikan keperluan untuk rumah jagaan di kemudian hari.

Membantu orang yang anda cintai mengatasi kehilangan kemerdekaan. Galakkan orang yang anda cintai untuk terus aktif, mengekalkan hubungan dengan rakan dan keluarga, dan menjaga minda terbuka tentang minat baru, seperti mencuba kemudahan penjagaan harian.

Cadangkan percubaan untuk perkhidmatan penjagaan rumah atau perubahan lain untuk memberi orang yang anda sayangi rasa kawalan yang lebih besar terhadap keadaannya. Percubaan percubaan membolehkan orang yang anda sayangi mempunyai peluang untuk mengalami manfaat bantuan atau perubahan dalam keadaan hidup sebelum melakukan apa-apa untuk jangka panjang.

Jangan mengharapkan untuk mengendalikan diri sendiri. Terdapat hanya 24 jam dalam sehari, dan anda perlu mengimbangi kesihatan, keluarga, pekerjaan, dan kewangan anda sendiri. Caregiving boleh bermula dengan bantuan kecil, dan dengan cepat berkembang menjadi tugas yang merangkumi semua. Mendapatkan bantuan bukan tanda kelemahan. Ini bermakna anda cukup peduli tentang kesihatan dan keselamatan orang yang anda sayangi untuk menyedari apabila tanggungjawabnya terlalu besar. Mendidik diri sendiri tentang sumber-sumber yang dapat membantu orang yang anda sayangi, dan lihat jika ahli keluarga lain juga dapat membantu.

Di mana untuk mendapatkan bantuan

Di Amerika Syarikat: Gunakan penjaga pusat penatua untuk mencari perkhidmatan berdekatan anda atau hubungi 1-800-677-1116. (Pentadbiran mengenai Penuaan)

UK: Terokai pilihan perumahan pakar anda atau hubungi talian nasihat di 0800 055 6112. (Umur UK)

Australia: Perlu perkhidmatan penjagaan kesihatan? Ini adalah tempat untuk memulakan perkhidmatan yang dibiayai oleh Kerajaan Australia atau hubungi talian bantuan di 1800 200 422. (My Aged Care)

India: Muat turun Direktori Rumah Tua Lama di India 2009 atau hubungi bantuan HelpAge India di 1800-180-1253. (HelpAge India)

Kanada: Terokai pilihan Perumahan untuk warga tua. (Kerajaan Kanada)

Bacaan yang disyorkan

Kunci Pilihan untuk Senior (PDF) - Panduan untuk menilai keperluan anda dan pilihan perumahan dan servis yang berbeza yang tersedia. (Agenda Pemimpin Metro Timur untuk Projek Hidup Bebas)

Maklumat untuk Warga Emas - Perumahan dan bantuan kerajaan di A.S. (HUD)

Kampung: Pilihan Berkembang untuk Penuaan di Tempat (PDF) - Lembaran fakta tentang manfaat dan cabaran model kampung untuk penuaan. (AARP)

Panduan Perumahan dan Penjagaan Kanan (PDF) - Tinjauan beberapa jenis pilihan perumahan kanan yang tersedia. (Tempat untuk Ibu)

Pengarang: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W., dan Monika White, Ph.D. Dikemaskinikan terakhir: Mac 2019.

Tonton video itu: model desain pagar rumah minimalis batu alam, besi & kayu sederhana modern (Disember 2019).

Loading...

Kategori Popular