Tahap Akhir dan Penjagaan Akhir-Kehidupan

Caregiving di Peringkat Akhir Kehidupan

Sebagai pengasuh keluarga, peringkat akhir penyakit terminal dapat menjadi masa yang sangat mencabar dan emosional. Keutamaan penjagaan cenderung untuk beralih. Daripada langkah-langkah rawatan yang berterusan, tumpuan boleh berubah kepada penjagaan paliatif untuk melegakan kesakitan, gejala, dan tekanan emosi anda. Tetapi memastikan bulan-bulan, minggu, atau hari-hari akhir mereka adalah sebaik yang mereka perlukan lebih daripada sekadar satu pilihan penjagaan. Dengan menyediakan tuntutan khusus untuk penjagaan akhir hayat, anda boleh membantu meringankan perjalanan untuk anda berdua, dan membuat peralihan dari keperawatan dan kesedihan ke arah penerimaan dan penyembuhan.

Apakah penjagaan peringkat akhir?

Di peringkat akhir penyakit terminal, ia boleh menjadi jelas bahawa walaupun penjagaan, perhatian, dan perawatan terbaik, orang yang anda sayangi menghampiri akhir hidup mereka. Pada ketika ini, tumpuan biasanya berubah untuk menjadikannya lebih selesa untuk membuat sebahagian besar masa yang mereka tinggalkan. Bergantung pada jenis penyakit dan keadaan orang yang anda sayangi, tempoh peringkat terakhir ini boleh berlangsung dari minggu atau bulan hingga beberapa tahun. Pada masa ini, langkah penjagaan paliatif dapat membantu mengendalikan kesakitan dan gejala lain, seperti sembelit, loya, atau sesak nafas. Penjagaan hospis juga boleh memberikan sokongan emosi dan rohani kepada pesakit dan keluarganya.

Walaupun dengan pengalaman bertahun-tahun, penjaga sering mendapati tahap akhir perjalanan pengembaraan ini unik yang mencabar. Tindakan mudah penjagaan harian sering digabungkan dengan keputusan akhir kehidupan yang rumit dan perasaan kesedihan dan kerugian yang menyakitkan. Anda mungkin mengalami pelbagai emosi yang menyedihkan dan bercanggah, seperti kesedihan dan kegelisahan, kemarahan dan penafian, atau kelegaan bahawa perjuangan orang yang anda sayangi berakhir, atau rasa bersalah yang anda telah gagal sebagai penjaga mereka. Apa sahaja yang anda alami, penting untuk menyedari bahawa pengasuhan lewat memerlukan banyak sokongan. Ini boleh terdiri daripada sokongan praktikal untuk penjagaan akhir hayat dan pengaturan kewangan dan undang-undang, untuk sokongan emosi untuk membantu anda memahami semua perasaan sukar yang anda hadapi ketika anda menghadapi kehilangan orang yang anda sayangi.

Penjagaan peringkat akhir juga merupakan masa untuk mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang anda sayangi, untuk menyelesaikan sebarang perbezaan, maafkan rasa dendam, dan menyatakan kasih sayang anda. Walaupun tahap akhir pengasuhan boleh menjadi masa yang sangat menyakitkan, dengan peluang ini untuk mengucapkan selamat tinggal juga dapat menjadi hadiah untuk membantu anda memahami dengan kerugian anda dan akhirnya mencari makna baru.

Bilakah masa untuk penjagaan lewat peringkat akhir dan hayat?

Tidak ada titik tertentu dalam penyakit apabila rawatan akhir hayat bermula; ia sangat bergantung pada individu dan perkembangan penyakit mereka. Dalam kes penyakit Alzheimer atau demensia yang lain, doktor anda yang disayangi mungkin memberikan anda maklumat mengenai peringkat dalam diagnosis. Tahap-tahap ini boleh memberi garis panduan umum untuk memahami perkembangan gejala Alzheimer dan merancang penjagaan yang sesuai. Untuk penyakit yang membatasi nyawa, berikut adalah tanda-tanda bahawa anda mungkin ingin bercakap dengan orang yang anda cintai tentang hospis dan penjagaan paliatif, bukannya pilihan penjagaan kuratif:

  • Orang yang dikasihi anda telah membuat pelbagai perjalanan ke bilik kecemasan, keadaan mereka telah stabil, tetapi penyakit terus berkembang dengan ketara, yang menjejaskan kualiti hidup mereka.
  • Mereka telah dimasukkan ke hospital beberapa kali dalam tahun lepas dengan gejala yang sama atau memburuk.
  • Mereka ingin kekal di rumah, dan bukannya menghabiskan masa di hospital.
  • Mereka telah memutuskan untuk berhenti menerima rawatan untuk penyakit mereka.

Pesakit dan pengasuh perlu dalam penjagaan peringkat akhir

Sebagai orang yang anda sayangi memasuki peringkat akhir atau akhir hayat, keperluan mereka boleh berubah, memberi kesan terhadap tuntutan yang akan anda hadapi sebagai penjaga mereka. Ini boleh merangkumi bidang-bidang berikut:

Penjagaan dan bantuan praktikal. Mungkin orang yang anda sayangi tidak dapat bercakap, duduk, berjalan, makan, atau memahami dunia. Aktiviti rutin, termasuk mandi, makan, berpakaian, dan beralih mungkin memerlukan sokongan penuh dan peningkatan kekuatan fizikal di pihak anda sebagai pengasuh mereka. Anda boleh mendapatkan sokongan untuk tugas-tugas ini daripada pembantu penjagaan peribadi, pasukan hospis, atau perkhidmatan kejururawatan yang diperintahkan oleh doktor.

Keselesaan dan martabat. Walaupun fungsi kognitif dan ingatan pesakit anda habis, keupayaan mereka untuk merasa takut atau damai, dicintai atau kesunyian, dan sedih atau selamat. Tidak kira di mana mereka dijaga di rumah, di hospital, atau di kemudahan hospis-campur tangan yang paling membantu adalah mereka yang meringankan kesakitan dan ketidakselesaan dan memberi peluang kepada mereka untuk mengalami hubungan yang bermakna dengan keluarga dan orang tersayang.

Penjagaan Respite. Penjagaan yang teratur dapat memberi anda dan keluarga anda istirahat dari intensiti pengasuhan akhir hayat. Ia mungkin hanya kes sukarelawan hospis untuk duduk bersama pesakit selama beberapa jam supaya anda dapat bertemu rakan-rakan untuk minum kopi atau menonton filem, atau ia mungkin melibatkan pesakit yang mempunyai penginapan dalam jangka pendek di kemudahan hospis.

Sokongan kesedihan. Mengantisipasi kematian orang yang anda sayangi dapat menghasilkan reaksi dari pelepasan kepada kesedihan untuk merasa mati rasa. Pakar pakar konsultasi atau penasihat spiritual sebelum kematian orang yang anda sayangi dapat membantu anda dan keluarga anda untuk bersedia menghadapi kerugian yang akan datang.

Perancangan akhir hidup

Apabila pengasuh, ahli keluarga, dan orang tersayang jelas mengenai keutamaan pesakit untuk rawatan di peringkat akhir kehidupan, anda bebas untuk menumpukan tenaga anda untuk menjaga dan belas kasihan. Untuk memastikan bahawa semua orang dalam keluarga anda memahami kehendak pesakit, penting bagi sesiapa yang didiagnosis dengan penyakit membatasi nyawa untuk membincangkan perasaan mereka dengan orang tersayang sebelum mogok krisis perubatan.

Sediakan awal. Perjalanan akhir hayat jauh berkurang apabila perbualan mengenai penempatan, rawatan, dan keinginan akhir hayat diadakan seawal mungkin. Pertimbangkan hospis dan perkhidmatan penjagaan paliatif, amalan rohani, dan tradisi peringatan sebelum mereka diperlukan.

Dapatkan nasihat kewangan dan undang-undang manakala yang tersayang boleh turut serta. Dokumen undang-undang seperti hidup akan, kuasa wakil, atau arahan awal boleh menetapkan keinginan pesakit untuk penjagaan kesihatan masa depan supaya ahli keluarga semua jelas mengenai pilihan mereka.

Fokus pada nilai. Sekiranya orang yang anda sayangi tidak mempersiapkan diri atau arahan terdahulu semasa berwibawa untuk berbuat demikian, lakukan apa yang anda lakukan tahu atau rasa kehendak mereka adalah. Buat senarai perbualan dan peristiwa yang menggambarkan pandangan mereka. Setakat yang mungkin, pertimbangkan rawatan, penempatan, dan keputusan tentang mati dari sudut pandang pesakit.

Alamat konflik keluarga. Tekanan dan kesedihan yang disebabkan oleh kemerosotan orang yang anda sayangi sering kali menimbulkan konflik di antara ahli keluarga. Sekiranya anda tidak dapat bersetuju dengan tatacara hidup, rawatan perubatan, atau arahan akhir hayat, minta doktor terlatih, pekerja sosial, atau pakar hospis untuk bantuan mediasi.

Berkomunikasi dengan ahli keluarga. Pilih pembuat keputusan utama yang akan menguruskan maklumat dan menyelaraskan penglibatan dan sokongan keluarga. Walaupun keluarga tahu kehendak mereka yang dikasihi, melaksanakan keputusan untuk atau terhadap rawatan yang memanjangkan atau menjalani kehidupan memerlukan komunikasi yang jelas.

Sekiranya kanak-kanak terlibat, lakukan usaha untuk memasukkannya. Kanak-kanak memerlukan maklumat yang jujur ​​dan bersesuaian dengan usia tentang keadaan orang yang anda sayangi dan perubahan yang mereka perolehi dalam diri anda. Mereka boleh dipengaruhi oleh situasi yang mereka tidak faham, dan mungkin mendapat manfaat daripada lukisan gambar atau menggunakan boneka untuk mensimulasikan perasaan, atau mendengar cerita yang menjelaskan peristiwa dari segi yang mereka dapat memahami.

Pilihan penjagaan dan penempatan

Keadaan perubatan yang semakin merosot dan keperluan penjagaan akhir peringkat 24-jam bermakna anda memerlukan bantuan dalam rumah tambahan, atau pesakit perlu ditempatkan di hospis atau kemudahan penjagaan yang lain. Walaupun setiap pesakit dan keperluan setiap keluarga adalah berbeza, kebanyakan pesakit lebih suka tinggal di rumah di peringkat akhir kehidupan, di persekitaran yang selesa dengan keluarga dan orang tersayang yang berdekatan. Sering kali, banyak perubahan boleh menjadi sukar bagi pesakit yang sakit, terutama dengan penyakit Alzheimer atau demensia yang lain. Lebih mudah pesakit menyesuaikan diri dengan kemudahan rumah atau penjagaan yang baru sebelum mereka berada di peringkat akhir penyakit mereka. Dalam situasi ini, perancangan ke depan adalah penting.

Hospis dan penjagaan paliatif

Hospis biasanya merupakan pilihan untuk pesakit yang jangka hayatnya adalah enam bulan atau kurang, dan melibatkan penjagaan paliatif (rasa sakit dan bantuan gejala) untuk membolehkan orang yang anda sayangi menjalani hari terakhir mereka dengan kualiti kehidupan yang paling mungkin. Penjagaan hospis boleh disediakan di beberapa rumah sakit, rumah penjagaan, dan kemudahan penjagaan kesihatan yang lain, walaupun dalam kebanyakan kes hospis disediakan di rumah pesakit. Dengan sokongan kakitangan hospis, keluarga dan orang yang tersayang boleh memberi tumpuan lebih banyak untuk menikmati masa yang tinggal dengan pesakit.

Apabila penjagaan hospis disediakan di rumah, ahli keluarga bertindak sebagai pengasuh utama, diawasi oleh doktor pesakit dan kakitangan perubatan hospis. Pasukan hospis membuat kunjungan tetap untuk menilai orang yang anda sayangi dan memberikan penjagaan dan perkhidmatan tambahan, seperti ucapan dan terapi fizikal atau untuk membantu mandi dan keperluan penjagaan diri yang lain.

Selain mempunyai kakitangan 24 jam sehari, tujuh hari seminggu, pasukan hospis menyediakan sokongan emosi dan rohani mengikut kehendak dan kepercayaan pesakit. Mereka juga menawarkan sokongan emosi kepada keluarga pesakit, penjaga, dan orang tersayang, termasuk kaunseling kesedihan.

Memutuskan untuk menjaga ahli keluarga yang sakit di rumah

Sesetengah soalan untuk bertanya kepada diri sendiri apabila membuat keputusan untuk melakukan penjagaan akhir orang yang dikasihi di rumah:

  • Adakah orang yang anda sayangi menetapkan keutamaan mereka untuk penjagaan akhir hayat yang termasuk di rumah?
  • Adakah layak, sokongan yang boleh dipercayai untuk memastikan penjagaan 24 jam?
  • Adakah rumah anda menampung katil hospital, kerusi roda, dan tempat tidur sebelah katil?
  • Adakah perkhidmatan pengangkutan tersedia untuk memenuhi keperluan harian dan kecemasan?
  • Adakah bantuan perubatan profesional boleh diakses untuk penjagaan rutin dan kecemasan?
  • Adakah anda dapat mengangkat, menghidupkan, dan memindahkan orang yang anda sayangi?
  • Bolehkah anda memenuhi tanggungjawab keluarga dan tanggungjawab anda serta keperluan orang yang anda sayangi?
  • Adakah anda secara emosi bersedia untuk menjaga kecantikan katil anda yang tersendiri?

Sumber: Kehilangan Diri: Sumber Keluarga untuk Penjagaan Penyakit Alzheimer, oleh Donna Cohen, PhD, dan Carl Eisdorfer, PhD.

Caregiving di peringkat akhir kehidupan

Walaupun gejala di peringkat akhir kehidupan berbeza-beza dari pesakit ke pesakit dan mengikut jenis penyakit yang membatasi nyawa, terdapat beberapa simptom yang biasa dialami di akhir hayat. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa mengalami mana-mana daripada mereka tidak semestinya menunjukkan bahawa keadaan orang yang anda sayangi semakin merosot atau kematiannya hampir.

Gejala-gejala umum dalam Penjagaan Akhir-Hidup
GejalaBagaimana untuk memberikan keselesaan
MengantukRancang lawatan dan aktiviti untuk masa apabila pesakit paling berjaga-jaga.
Menjadi tidak responsifRamai pesakit masih dapat mendengar selepas mereka tidak lagi dapat bercakap, jadi cakap seolah-olah orang yang anda sayangi boleh mendengar.
Kekeliruan tentang masa, tempat, identiti orang yang tersayangBercakap dengan tenang untuk membantu memantau semula minat anda. Perlahan-lahan mengingatkan mereka tentang masa, tarikh, dan orang yang bersama mereka.
Kehilangan selera makan, mengurangkan keperluan makanan dan cecairBiarkan pesakit memilih jika dan bila hendak makan atau minum. Cip ais, air, atau jus boleh menyegarkan jika pesakit boleh menelan. Biarkan mulut dan bibir tersayang anda lembap dengan produk seperti swabs gliserin dan bibir bibir.
Kehilangan pundi kencing atau kawalan ususPastikan orang tersayang anda bersih, kering, dan selesa yang mungkin. Letakkan tempat buang sekali pakai di atas katil di bawahnya dan keluarkan apabila ia menjadi kotor.
Kulit menjadi sejuk dengan sentuhanHati pesakit dengan selimut tetapi elakkan selimut elektrik atau pad pemanasan, yang boleh menyebabkan luka bakar.
Bernafas, tidak teratur, cetek, atau bising bernafasPernafasan mungkin lebih mudah jika tubuh pesakit berpaling ke tepi dan bantal diletakkan di bawah kepalanya dan di belakang mereka. Lembapan humidifier sejuk juga boleh membantu.
Sumber: Institut Kanser Kebangsaan

Memberi keselesaan emosi

Seperti gejala fizikal, keperluan emosi pesakit di peringkat akhir kehidupan juga berbeza-beza. Walau bagaimanapun, sesetengah emosi adalah perkara biasa bagi kebanyakan pesakit semasa penjagaan akhir hayat. Ramai yang bimbang tentang kehilangan kawalan dan kehilangan maruah kerana kemerosotan fizikal mereka. Ia juga biasa bagi pesakit untuk takut menjadi beban kepada orang yang tersayang namun pada masa yang sama juga takut ditinggalkan.

Sebagai pengasuh peringkat akhir, anda boleh menawarkan keselesaan emosi kepada orang yang anda sayangi dengan beberapa cara yang berbeza:

Simpan syarikat itu. Bercakap dengan orang yang anda sayangi, baca kepada mereka, menonton filem bersama, atau hanya duduk dan tahan tangan mereka.

Menjauhkan diri dari membebankan pesakit dengan perasaan takut, kesedihan dan kerugian. Sebaliknya, bercakap dengan orang lain mengenai perasaan anda.

Benarkan orang yang anda sayangi untuk menyatakan ketakutan mereka tentang kematian. Sukar untuk mendengar seseorang yang anda suka bercakap tentang meninggalkan keluarga dan rakan-rakan di belakang, tetapi berkomunikasi dengan ketakutan mereka boleh membantu mereka memahami apa yang berlaku. Cuba dengar tanpa mengganggu atau berdebat.

Benarkan mereka mengenangnya. Bercakap tentang kehidupan mereka dan masa lalu adalah cara lain sesetengah pesakit mendapat perspektif tentang kehidupan mereka dan proses kematian.

Elakkan daripada menahan maklumat yang sukar. Jika mereka masih dapat memahami, kebanyakan pesakit lebih suka dimasukkan dalam perbincangan mengenai isu-isu yang membimbangkan mereka.

Hormatilah kehendak mereka. Memastikan pesakit bahawa anda akan menghormati hasrat mereka, seperti arahan pendahuluan dan kehendak hidup, walaupun anda tidak bersetuju dengannya.

Hormati keperluan pesakit untuk privasi. Penjagaan akhir hayat untuk ramai orang sering menjadi pertempuran untuk mengekalkan martabat mereka dan menamatkan hidup mereka dengan selesa.

Pada akhir hayat

The tempoh akhir hayat-when sistem tubuh ditutup dan kematian sudah dekat-biasanya berlangsung dari hari ke hari untuk beberapa minggu. Sesetengah pesakit mati dengan lembut dan tenang, sementara yang lain nampaknya melawan yang tidak dapat dielakkan. Menasihati orang yang anda sayangi sebaiknya mati boleh membantu anda berdua melalui proses ini. Keputusan mengenai penghidratan, sokongan bernafas, dan campur tangan lain harus selaras dengan kehendak anda yang disayangi.

Katakan selamat tinggal

Walaupun ini adalah masa yang menyakitkan dalam banyak cara, memasuki penjagaan akhir hidup memberikan anda kesempatan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang anda sayangi, peluang yang banyak orang yang kehilangan seseorang tiba-tiba menyesal tidak mempunyai.

Jika anda tertanya-tanya apa yang hendak dikatakan kepada orang yang anda sayangi, pakar penjagaan paliatif, Ira Byock dalam bukunya, Empat Perkara yang Paling penting, mengenal pasti perkara-perkara yang mati orang yang paling ingin didengar dari keluarga dan rakan-rakan: "Maafkan aku." "Saya memaafkan kamu." "Terima kasih." "Saya sayang kamu."

Jangan tunggu sehingga minit terakhir untuk mengucapkan selamat tinggal. Tiada siapa yang boleh meramalkan apabila minit terakhir akan datang jadi menunggu ia meletakkan beban yang besar kepada anda.

Cubalah, walaupun orang yang anda sayangi kelihatan tidak responsif. Pendengaran adalah rasa terakhir untuk ditutup, jadi walaupun orang yang anda sayangi kelihatan comatose dan tidak responsif, ada kemungkinan yang kuat mereka masih boleh mendengar apa yang anda katakan. Kenal pasti diri dan ucapkan dari hati.

Anda tidak perlu bercakap untuk mengucapkan selamat tinggal. Sentuhan boleh menjadi bahagian penting hari-hari dan jam-jam terakhir. Memegang tangan anda yang tersayang atau memberi mereka ciuman dapat membawa keselesaan dan kedekatan antara anda.

Anda boleh mengucapkan selamat tinggal masa yang berlainan dan dalam pelbagai cara. Anda tidak perlu secara rasmi mengucapkan selamat tinggal dan mengatakan semuanya sekaligus. Anda boleh melakukannya sepanjang hari. Jangan bimbang tentang mengulangi diri anda sendiri; ini adalah mengenai menyambung dengan orang yang anda sayangi dan mengatakan apa yang anda rasakan sehingga anda tidak mungkin menyesal kemudian tentang perkara yang tidak diketahui.

Sumber: Hospicare.org

Selepas orang yang anda sayangi telah meninggal dunia, beberapa ahli keluarga dan pengasuh menarik diri dari mengambil sedikit masa untuk mengatakan selamat tinggal, berbual, atau berdoa terakhir sebelum meneruskan pengaturan akhir. Beri diri sendiri pada masa itu jika anda memerlukannya.

Menjaga diri anda sendiri

Seperti yang mustahil kerana ia kelihatan, menjaga diri semasa peringkat akhir seseorang yang tersayang amat kritikal untuk mengelakkan kesakitan. Penyelidikan mencadangkan bahawa penjaga keluarga berpotensi mengalami keputusasaan berbanding dengan apa-apa jenis pemenuhan dalam peranan mereka. Tetapi apa sahaja keadaan anda, penting untuk mencari sokongan yang anda perlukan untuk menyesuaikan diri, mendapat penerimaan, dan akhirnya teruskan.

Caregiving di peringkat akhir penyakit Alzheimer

Pengasuhan peringkat akhir untuk pesakit dengan penyakit Alzheimer atau demensia yang lain boleh mencipta cabaran yang unik. Dalam kebanyakan kes, anda mungkin telah bersedih dengan regresi fizikal, kognitif, dan tingkah laku anda selama bertahun-tahun. Kebanyakan pengasuh berjuang untuk membuat pilihan rawatan, penempatan, dan campur tangan yang sukar melalui kesakitan kerugian berterusan ini. Namun, sebagai penurunan serius yang dikasihi anda menjadi lebih jelas, cuba untuk menarik kemahiran dan kefahaman yang telah anda usahakan semasa perjalanan pengasuhan anda untuk membantu anda melalui peringkat akhir ini.

Pada masa ini dalam perkembangan Alzheimer, orang yang anda sayangi tidak dapat lagi berkomunikasi secara langsung, bergantung sepenuhnya kepada semua penjagaan diri, dan secara umumnya terhad kepada tidur. Tidak dapat mengenali orang-orang dan objek yang dihargai, atau menyatakan secara lisan keperluan asas, ahli keluarga anda dengan Alzheimer sekarang sepenuhnya bergantung kepada anda untuk menyokong, menyambung, dan memenuhi keperluan mereka.

Menguruskan kesakitan

Walaupun pada peringkat terakhir, pesakit dengan penyakit Alzheimer dapat berkomunikasi ketidakselesaan dan kesakitan. Walaupun kesakitan dan penderitaan tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, anda boleh membantu menjadikannya mudah diterima.

Menguruskan kesakitan dan ketidakselesaan memerlukan pemantauan harian dan penilaian semula isyarat nonverbal anda yang tersayang. Perubahan tingkah laku sedikit boleh menunjukkan keperluan mereka tidak dipenuhi. Mengomunikasikan perubahan sedemikian kepada pasukan perubatan seseorang yang tersayang akan memberi petunjuk berharga tentang tahap kesakitan mereka. Anda juga boleh membantu meringankan ketidakselesaan anda melalui sentuhan, urut, muzik, wangian, dan bunyi suara yang menenangkan anda. Eksperimen dengan pendekatan yang berbeza dan perhatikan reaksi orang yang anda sayangi.

Menyambung dan mencintai

Walaupun orang yang anda sayangi tidak dapat bercakap atau tersenyum, keperluan mereka untuk persahabatan kekal. Mereka tidak lagi boleh mengenali anda tetapi masih boleh merasakan keselesaan dari sentuhan anda atau bunyi suara anda.

  • Tinggal tenang dan penuh perhatian akan mewujudkan suasana yang menenangkan, dan berkomunikasi melalui pengalaman deria seperti sentuhan atau nyanyian dapat menenangkan hati orang yang anda sayangi.
  • Hubungi dengan haiwan kesayangan atau terapi terapi haiwan boleh membawa keseronokan dan memudahkan peralihan walaupun pesakit yang paling lemah.
  • Sekeliling orang yang dikasihi dengan gambar dan mementos, membaca dengan lantang dari buku yang berharga, bermain muzik, memberikan pukulan yang panjang, lembut, mengenang kembali, dan mengingati kisah hidup menggalakkan kemuliaan dan keselesaan sepanjang masa melalui momen akhir hidup.

Mengatasi kesedihan dan kehilangan sebagai penjaga peringkat akhir

Walaupun kematian seseorang yang disayangi selalu menyakitkan, perjalanan yang berlanjutan dari penyakit seperti Alzheimer atau beberapa jenis kanser dapat memberikan anda dan keluarga anda hadiah untuk mempersiapkan, dan mencari makna, akhir kehidupan orang yang disayangi. Apabila kematian adalah perlahan dan beransur-ansur, banyak penjaga dapat mempersiapkan diri untuk aspek yang tidak ketara, dan untuk menyokong mereka yang disayangi melalui yang tidak diketahui. Walaupun ia tidak akan mengehadkan kesedihan atau rasa kerugian anda, ramai yang mendapati ia kurang trauma daripada tidak bersedia untuk kematian orang yang tersayang.

Bercakap dengan keluarga dan rakan-rakan, berunding dengan perkhidmatan hospis, pakar beriadah, dan penasihat rohani dapat membantu anda mengatasi perasaan dan fokus pada orang yang anda sayangi. Pakar penjagaan hospis dan penjagaan paliatif dan sukarelawan terlatih boleh membantu bukan sahaja orang mati, tetapi juga penjaga dan ahli keluarga.

Bergerak selepas penjagaan akhir peringkat

Dari saat seseorang yang disayangi didiagnosis dengan penyakit terminal, kehidupan penjaga tidak pernah sama. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi gembira, memuaskan, dan sihat lagi. Luangkan masa untuk merenungkan kehidupan orang yang anda sayangi dan ingatkan masa berkualiti yang anda dapat berkongsi bersama.

Sambung semula

Bergabunglah dengan kumpulan sokongan penganggur. Berada dengan orang lain yang mengetahui keadaan anda dapat membantu anda memahami dan memahami dengan perasaan anda.

Sukarelawan, mendaftar dalam kelas pendidikan atau kecergasan dewasa, atau menyertai kelab buku. Memperoleh kemahiran baru dan tetap aktif secara fizikal dapat mengurangkan stres dan mempromosikan penyembuhan.

Gunakan kerugian anda

Buat penghormatan yang kekal kepada orang yang anda sayangi. Pertimbangkan tapak peringatan, biasiswa, plak, buku kecil, atau sumbangan amal untuk menghormati ingatan mereka.

Tulis cerita, membuat puisi, atau membuat rakaman. Kongsi kisah unik yang disayangi anda dengan ahli keluarga dan penjaga yang lain.

Gunakan pengetahuan anda untuk membantu yang lain. Hubungi pembekal hospis tempatan anda dan minta mereka berpasangan dengan pengasuh kali pertama.

Perspektif keuntungan

Simpan jurnal. Menulis pemikiran dan perasaan dapat memberikan kelegaan untuk emosi anda.

Bercakap dengan kaunselor terapi atau kesedihan. Memberi kebenaran diri anda untuk mencari makna dan hubungan baru boleh menjadi sukar, tetapi anda telah memperoleh kesihatan dan kebahagiaan.

Tindakan penjagaan dan sambungan anda mengekalkan orang yang anda sayangi melalui yang paling sukar dan mungkin laluan yang sangat panjang. Perkongsian apa yang telah anda pelajari, memupuk kebahagiaan, dan mencari makna baru boleh memberikan satu akhir yang sesuai untuk perjalanan pengembaraan anda.

Bacaan yang disyorkan

Penyakit Alzheimer: Mengantisipasi Keperluan Akhir-Kehidupan - Keperluan akhir-akhir hidup orang dengan penyakit Alzheimer. (Mayo Clinic)

Akhir Kehidupan Penjagaan - Apa yang pesakit dan penjaga boleh mengharapkan dalam beberapa bulan terakhir kehidupan. (American Cancer Society)

Sokongan dan Sumber Diri Akhir-Of-Life - Sumber dan sokongan pengasuh sebelum, semasa dan selepas proses mati. (Yayasan Hospis Amerika)

Pengasuhan Tahap Akhir - Penglihatan Alzheimer peringkat akhir secara khusus. (Persatuan Alzheimer)

Kehidupan Langsung pada Syarat Anda - Sumber untuk perancangan akhir hayat seperti kehendak hidup dan arahan lanjutan. (Persahabatan & Pilihan)

Berada dengan Orang Yang Mati - Termasuk bagaimana mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang dikasihi yang sedang mati. (Perkhidmatan Penjagaan Hospikare dan Paliatif)

Penulis: Melissa Wayne, M.A., Jeanne Segal Ph.D., dan Lawrence Robinson. Dikemaskinikan terakhir: Januari 2019.

Tonton video itu: Video Proses Terjadinya Bayi Sampai Melahirkan (Disember 2019).

Loading...

Kategori Popular